Levantamento de peso
Levantamento de peso| Federação internacional | Federação Internacional de Halterofilismo (IWF) ( 1905 ) |
|---|---|
| Esporte olímpico desde | 1896 |
Atleta Emmanuel Lepaul realizando um arremesso e arremesso.
O levantamento de peso é um esporte de levantamento de peso. Em sua forma moderna, é um esporte de força que também exige o domínio de uma determinada técnica, velocidade, flexibilidade, coordenação e equilíbrio.
Na competição, dois movimentos são avaliados: o arranco e o arremesso. O atleta tem três tentativas para cada movimento. A soma da melhor tentativa do atleta no snatch e a melhor tentativa de clean and jerk dá o total olímpico. Vence o atleta com o melhor total olímpico em sua categoria de peso corporal.
O levantamento de peso é atualmente o único esporte de força no programa dos Jogos Olímpicos . É um esporte universal, praticado em um grande número de países, mas é na Grécia , Armênia , Turquia e Bulgária que é o mais popular. A Rússia , o Irã , a China e os países do Leste Europeu também possuem muitos levantadores de peso de altíssimo nível.
" Powerlifting " ( powerlifting em Inglês) cujos praticantes se chamam "levantadores" é uma outra forma de levantamento de pesos, que também consiste em elevação bares , mas que se distingue por seus movimentos mais básicas e em que as cargas são mais pesados..
História
As tentativas de avaliar a força física dos homens são muito antigas. Os testes de força tradicionais ainda são testemunhas vivas disso hoje.
A partir do XIX ° século , alguns homens fortes adquirir grande fama e popularizar pesos e halteres , em particular na Alemanha , na Áustria e França , países onde a mostra da década de 1840 Hippolyte Tríade . Portanto, procuramos codificar os pesos e movimentos para poder comparar e classificar os desempenhos dos atletas. Os clubes de levantamento de peso foram criados na Alemanha no início de 1880, mas foi em Londres que a primeira competição foi realizada em 1887 . O primeiro Campeonato Europeu foi organizado em Rotterdam em 1896 .
O levantamento de peso está presente desde os primeiros Jogos Olímpicos modernos até os Jogos Olímpicos de Verão de 1896 . Dois eventos estão então no programa: o levantamento de um braço e o levantamento de dois braços. Ausente dos Jogos Olímpicos de Verão de 1900 , o levantamento de peso voltou ao programa olímpico nos Jogos Olímpicos de Verão de 1904 .
Nas competições dos Jogos Olímpicos de Verão de 1920 , os movimentos eram agarrar com um braço, limpar e empurrar com um braço, e limpar e empurrar com dois braços. Nos Jogos Olímpicos de Verão de 1924 , os movimentos de um braço desapareceram da competição em favor de três movimentos de dois braços: a pressão, o arranco e o arremesso. Finalmente, desde 1972 a imprensa também foi abandonada por dois motivos: por um lado, os levantadores de peso “trapacearam” dobrando-se para trás sob o risco de se machucarem e, por outro lado, isso permitiu reduzir a duração das competições sem esquecer que este último movimento não uniu de forma alguma os músculos e a preparação física dos outros dois movimentos.
As competições femininas datam da década de 1980 e estão presentes nos Jogos Olímpicos desde os Jogos Olímpicos de 2000 . As primeiras competições femininas foram criadas em 1947 e os campeonatos mundiais abriram suas portas para as mulheres em 1986 .
As primeiras categorias de peso surgiram em 1905 . Agora são oito para homens e sete para mulheres.
Problemas de doping afetaram gravemente esta disciplina. Antes do Campeonato Mundial de 1995 , 64 casos comprovados de doping foram relatados ... O COI então colocou a Federação Internacional de Halterofilismo à frente de suas responsabilidades, até ameaçando excluir o levantamento de peso do programa olímpico. Os controles tornam-se draconianos, os infratores são suspensos e todos os registros são cancelados. Apesar desta política de severidade, os problemas de doping persistem.
Arrebatar
A barra é levantada com os braços estendidos acima da cabeça em um movimento muito dinâmico.
O levantador de peso segura a barra no chão, uma empunhadura larga é usada. Ele se levanta acelerando gradualmente e se endireita ficando na ponta dos pés e encolhendo os ombros. Os braços permanecem retos e as costas retas para transmitir o máximo de energia para a barra. Após esta extensão, o atleta cai o mais rápido possível sob a barra graças a uma ação de flexão das pernas. Ele a recupera em uma posição agachada, os braços estendidos acima de sua cabeça. Ele se levanta para chegar à posição final: pernas esticadas, braços estendidos e corpo estável.
Limpo e arrancado
A barra é levantada com os braços esticados acima da cabeça em duas etapas.
O levantador de peso segura a barra no chão, uma empunhadura na largura dos ombros é usada. Ele se levanta acelerando gradualmente e se endireita ficando na ponta dos pés e encolhendo os ombros. Os braços permanecem retos e as costas retas para transmitir o máximo de energia para a barra. Após essa extensão, o atleta cai o mais rápido possível sob a barra e a retira em posição de cócoras, a barra apoiada em seus ombros e parte superior do tórax, cotovelos levantados. Ele se levanta, a barra permanecendo em contato com os ombros. Uma vez em pé, a primeira fase, a limpeza, termina. O levantador de peso então dá um impulso, joga a barra e abaixa novamente para poder agarrar a barra com os braços esticados acima da cabeça (o empurrão). Esse movimento geralmente é feito em uma estocada, ou seja, uma perna para a frente e a outra para trás. O movimento lateral dos pés ou flexão é algumas vezes usado. Finalmente, ele se levanta para chegar à posição final.
Equipamentos
- A barra mede 2200 mm e pesa 20 kg para os homens, ou 2010 mm e 15 kg para as mulheres. Na parte central da barra, um recartilhado torna a barra áspera e torna-a mais fácil de agarrar. De cada lado, deslizamos discos que são presos por uma coleira de 2,5 kg .
- Os discos são feitos de metal e revestidos com borracha (para absorver choques). Eles respeitam o seguinte código de cores:
| Cor | Corte | Peso |
|---|---|---|
| vermelho | Grande | 25 kg |
| Pequeno | 2,5 kg | |
| Azul | Grande | 20 kg |
| Pequeno | 2,0 kg | |
| Amarelo | Grande | 15 kg |
| Pequeno | 1,5 kg | |
| Verde | Grande | 10 kg |
| Pequeno | 1,0 kg | |
| Branco | Grande | 5 kg |
| Pequeno | 0,5 kg |
- Discos de 2,0 kg a 0,5 kg foram adicionados desde que prevaleceu a regra de 1,0 kg (2005) em competições: a carga deve ser um múltiplo de 1,0 kg .
- A plataforma, no solo, mede 4 × 4 m .
- O levantador de peso usa calçados especiais, rígidos e estáveis. Eles têm um salto de alguns centímetros. Na competição, ele deve usar uma camisa regulamentar. Ele pode usar, se desejar, um cinto largo de couro (máximo de 120 mm de altura) para apoiar a parte inferior das costas, assim como faixas nos punhos e joelhos.
- Para melhorar a pegada da barra, o levantador de peso usa giz , como as ginastas.
Morfologia favorável
Indivíduos com braços mais curtos do que a média têm facilidade no levantamento de peso. Os fêmures curtos também são essenciais, pois permitem que o atleta durante a fase do agachamento frontal levante a barra com mais eficácia.
Categorias
Desde 5 de julho de 2018, as categorias são:
- Categorias masculinas: 55, (61), (67), (73), (81), 89, (96), 102, (109), + (109) kg . (Olímpico)
- Categorias femininas: 45, (49), (55), (59), (64), 71, (76), 81, (87), + (87) kg . (Olímpico)
Estas categorias são válidas apenas para idosos (a partir dos 20 anos).
Principais competições de levantamento de peso
- Halterofilismo nas Olimpíadas
- Campeonatos Mundiais de Halterofilismo
- Campeonatos europeus de levantamento de peso
- Campeonatos asiáticos de levantamento de peso
- Campeonatos africanos de levantamento de peso
Recordes mundiais de levantamento de peso
Fonte: " (in) International Weightlifting Federation [1] ".
NOTAS: Os recordes de clean and jerk (264 kg ) e total de Snatch + Clean and jerk (475 kg ) estabelecidos pelo russo Aleksey Vladimirovich Lovchev em29 de novembro de 2015 em Houston foram cancelados depois que o atleta deu positivo no teste de doping.
O recorde de todos os tempos de clean & jerk de 266 kg , estabelecido por Leonid Taranenko em Canberra em26 de novembro de 1988 deixou de ser reconhecido como oficial desde a reestruturação dos pesos das classes competitivas em 1993.
Os registros a seguir incluem os resultados alcançados desde a reforma da categoria em 2018.
Recordes masculinos
| Teste | Registro | Levantador de peso | Nação | Datado | Concorrência | Lugar | Ref. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 55 kg | |||||||
| Arrebatar | 135 kg | ||||||
| Limpo e arrancado | 166 kg | Om Yun-chol | Coréia do Norte | 18 de setembro de 2019 | Campeonatos mundiais | Pattaya , Tailândia | |
| Total | 294 kg | Om Yun-chol | Coréia do Norte | 18 de setembro de 2019 | Campeonatos mundiais | Pattaya , Tailândia | |
| 61 kg | |||||||
| Arrebatar | 145 kg | Li Fabin | China | 19 de setembro de 2019 | Campeonatos mundiais | Pattaya , Tailândia | |
| Limpo e arrancado | 174 kg | Eko Yuli Irawan | Indonésia | 3 de novembro de 2018 | Campeonatos mundiais | Ashgabat , Turcomenistão | |
| Total | 318 kg | Li Fabin | China | 19 de setembro de 2019 | Campeonatos mundiais | Pattaya , Tailândia | |
| 67 kg | |||||||
| Arrebatar | 155 kg | Huang Minhao | China | 6 de julho de 2019 | Evento de teste olímpico | Tóquio , Japão | |
| Limpo e arrancado | 188 kg | Pak Jong-ju | Coréia do Norte | 20 de setembro de 2019 | Campeonatos mundiais | Pattaya , Tailândia | |
| Total | 339 kg | Chen lijun | China | 21 de abril de 2019 | Campeonatos asiáticos | Ningbo , China | |
| 73 kg | |||||||
| Arrebatar | 168 kg | Shi Zhiyong | China | 22 de abril de 2019 | Campeonatos asiáticos | Ningbo , China | |
| Limpo e arrancado | 198 kg | Shi Zhiyong | China | 10 de dezembro de 2019 | Copa do Mundo | Tianjin , China | |
| Total | 363 kg | Shi Zhiyong | China | 21 de setembro de 2019 | Campeonatos mundiais | Pattaya , Tailândia | |
| 81 kg | |||||||
| Arrebatar | 173 kg | Mohamed Ihab | Egito | 5 de novembro de 2018 | Campeonatos mundiais | Ashgabat , Turcomenistão | |
| Limpo e arrancado | 207 kg | Lü Xiaojun | China | 22 de setembro de 2019 | Campeonatos mundiais | Pattaya , Tailândia | |
| Total | 378 kg | Lü Xiaojun | China | 22 de setembro de 2019 | Campeonatos mundiais | Pattaya , Tailândia | |
| 89 kg | |||||||
| Arrebatar | 179 kg | ||||||
| Limpo e arrancado | 216 kg | ||||||
| Total | 387 kg | ||||||
| 96 kg | |||||||
| Arrebatar | 186 kg | Sohrab Moradi | Irã | 7 de novembro de 2018 | Campeonatos mundiais | Ashgabat , Turcomenistão | |
| Limpo e arrancado | 231 kg | Tian Tao | China | 7 de julho de 2019 | Evento de teste olímpico | Tóquio , Japão | |
| Total | 416 kg | Sohrab Moradi | Irã | 7 de novembro de 2018 | Campeonatos mundiais | Ashgabat , Turcomenistão | |
| 102 kg | |||||||
| Arrebatar | 191 kg | ||||||
| Limpo e arrancado | 231 kg | ||||||
| Total | 412 kg | ||||||
| 109 kg | |||||||
| Arrebatar | 199 kg | Simon martirosyan | Armênia | 26 de setembro de 2019 | Campeonatos mundiais | Pattaya , Tailândia | |
| Limpo e arrancado | 240 kg | Simon martirosyan | Armênia | 9 de novembro de 2018 | Campeonatos mundiais | Ashgabat , Turcomenistão | |
| Total | 435 kg | Simon martirosyan | Armênia | 9 de novembro de 2018 | Campeonatos mundiais | Ashgabat , Turcomenistão | |
| +109 kg | |||||||
| Arrebatar | 222 kg | Lasha Talakhadze | Georgia | 11 de abril de 2021 | Campeonatos europeus | Moscou , Rússia | |
| Limpo e arrancado | 264 kg | Lasha Talakhadze | Georgia | 27 de setembro de 2019 | Campeonatos mundiais | Pattaya , Tailândia | |
| Total | 485 kg | Lasha Talakhadze | Georgia | 11 de abril de 2021 | Campeonatos europeus | Moscou , Rússia | |
Recordes femininos
| Teste | Registro | Levantador de peso | Nação | Datado | Concorrência | Lugar | Ref. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 45 kg | |||||||
| Arrebatar | 85 kg | ||||||
| Limpo e arrancado | 108 kg | ||||||
| Total | 191 kg | ||||||
| 49 kg | |||||||
| Arrebatar | 95 kg | Hou Zhihui | China | 6 de julho de 2019 | Evento de teste olímpico | Tóquio , Japão | |
| Limpo e arrancado | 118 kg | Jiang huihua | China | 19 de setembro de 2019 | Campeonatos mundiais | Pattaya , Tailândia | |
| Total | 212 kg | Jiang huihua | China | 19 de setembro de 2019 | Campeonatos mundiais | Pattaya , Tailândia | |
| 55 kg | |||||||
| Arrebatar | 102 kg | Li Yajun | China | 3 de novembro de 2018 | Campeonatos mundiais | Ashgabat , Turcomenistão | |
| Limpo e arrancado | 129 kg | Liao Qiuyun | China | 20 de setembro de 2019 | Campeonatos mundiais | Pattaya , Tailândia | |
| Total | 227 kg | Liao Qiuyun | China | 20 de setembro de 2019 | Campeonatos mundiais | Pattaya , Tailândia | |
| 59 kg | |||||||
| Arrebatar | 107 kg | Choe Hyo-sim | Coréia do Norte | 21 de setembro de 2019 | Campeonatos mundiais | Pattaya , Tailândia | |
| Limpo e arrancado | 140 kg | Kuo Hsing-chun | Taipei Chinês | 21 de setembro de 2019 | Campeonatos mundiais | Pattaya , Tailândia | |
| Total | 246 kg | Kuo Hsing-chun | Taipei Chinês | 21 de setembro de 2019 | Campeonatos mundiais | Pattaya , Tailândia | |
| 64 kg | |||||||
| Arrebatar | 117 kg | Deng wei | China | 11 de dezembro de 2019 | Copa do Mundo | Tianjin , China | |
| Limpo e arrancado | 145 kg | Deng wei | China | 22 de setembro de 2019 | Campeonatos mundiais | Pattaya , Tailândia | |
| Total | 261 kg | Deng wei | China | 22 de setembro de 2019 | Campeonatos mundiais | Pattaya , Tailândia | |
| 71 kg | |||||||
| Arrebatar | 117 kg | ||||||
| Limpo e arrancado | 152 kg | Zhang wangli | China | 6 de novembro de 2018 | Campeonatos mundiais | Ashgabat , Turcomenistão | |
| Total | 267 kg | Zhang wangli | China | 6 de novembro de 2018 | Campeonatos mundiais | Ashgabat , Turcomenistão | |
| 76 kg | |||||||
| Arrebatar | 124 kg | Rim Jong-sim | Coréia do Norte | 24 de setembro de 2019 | Campeonatos mundiais | Pattaya , Tailândia | |
| Limpo e arrancado | 156 kg | Zhang wangli | China | 26 de fevereiro de 2019 | Copa do Mundo | Fuzhou , China | |
| Total | 278 kg | Rim Jong-sim | Coréia do Norte | 26 de abril de 2019 | Campeonatos asiáticos | Ningbo , China | |
| 81 kg | |||||||
| Arrebatar | 127 kg | ||||||
| Limpo e arrancado | 158 kg | ||||||
| Total | 283 kg | ||||||
| 87 kg | |||||||
| Arrebatar | 132 kg | ||||||
| Limpo e arrancado | 164 kg | ||||||
| Total | 294 kg | ||||||
| +87 kg | |||||||
| Arrebatar | 147 kg | Li wenwen | China | 28 de abril de 2019 | Campeonatos asiáticos | Ningbo , China | |
| Limpo e arrancado | 186 kg | Li wenwen | China | 27 de setembro de 2019 | Campeonatos mundiais | Pattaya , Tailândia | |
| Total | 332 kg | Li wenwen | China | 27 de setembro de 2019 | Campeonatos mundiais | Pattaya , Tailândia | |
Alguns levantadores de peso famosos
- Vasily Alexeiev
- Giovanni Bardis ( França )
- Waldemar Baszanowski
- Ernest Cadine ( França )
- Agnès Chiquet ( França )
- Vencelas Dabaya
- Jean Debuf ( França )
- Pýrros Dímas
- Pierre Fulla ( França )
- Benjamin Hennequin ( França )
- Mark Henry
- Louis Hostin ( França )
- Dmitry Klokov
- Antonio Krastev (en) ( Bulgária )
- Alexandre Maspoli ( França )
- Halil Mutlu
- Mohammad Nassiri
- Serge Reding
- Hossein Reza Zadeh
- Charles Rigoulot
- Behdad Salimikordasiabi
- Daniel Senet ( França )
- Naim Süleymanoğlu ( Turquia )
- Marcel Paterni ( França )
- Leonid Taranenko
- Aimé Terme ( França )
Referências
- Eugène Chapus, Sport in Paris , Library of Railways, 1855, pp. 249-250 - em Gallica .
- Federação Internacional de Halterofilismo, “ Recordes Mundiais Masculinos Seniores ” .
- “ Robi / Sinclair (New BW) ” , da International Weightlifting Federation (acessado em 26 de setembro de 2018 ) .
- " 2019 IWF World Championships " , IWF (acesso em 29 de setembro de 2019 ) .
- " 2018 IWF World Championships Men 61 kg Group A " , em ashgabat2018.com ,3 de novembro de 2018(acessado em 3 de novembro de 2018 ) .
- “ Livro de resultados do Ready Steady Tokyo (Tokyo 2020 Test Event) ” , International Weightlifting Federation ,7 de julho de 2019(acessado em 7 de julho de 2019 ) .
- " Campeonato Asiático " , IWF (acessado em 18 de fevereiro de 2020 ) .
- “ Copa do Mundo IWF ” , IWF (acessada 21 de dezembro de 2019 ) .
- " 2018 IWF World Championships Men 81 kg Group A " , em ashgabat2018.com ,5 de novembro de 2018(acessado em 7 de novembro de 2018 ) .
- " 2018 IWF World Championships Masculino 96 kg Grupo A " , em ashgabat2018.com ,7 de novembro de 2018(acessado em 7 de novembro de 2018 ) .
- " 2018 IWF World Championships Men 109 kg Grupo A " , em ashgabat2018.com ,9 de novembro de 2018(acessado em 9 de novembro de 2018 ) .
- " RECORDE DE SNATCH NO NOVO MUNDO: 222 KG POR LASHA TALAKHADZE!" » , Em wodnews.com ,13 de abril de 2021(acessado em 27 de abril de 2021 )
- Federação Internacional de Halterofilismo, “ Recordes Mundiais Femininos Seniores ”
- " 2018 IWF World Championships Feminino 55 kg Grupo A " , em ashgabat2018.com ,3 de novembro de 2018(acessado em 3 de novembro de 2018 )
- " 2018 IWF World Championships Feminino 71 kg Grupo A " , em ashgabat2018.com ,6 de novembro de 2018(acessado em 6 de novembro de 2018 )
- " 2019 IWF World Cup & Qualification Event For 2020 Tokyo Olympic Games - Results " , IWF (acessado em 26 de abril de 2019 )