A medicine ball é uma bola com peso que varia em peso de um a dez quilos, e de tamanho proporcional ao seu peso, variando de uma bola de handebol a um pouco maior que o de uma bola de basquete. É frequentemente usado durante a reabilitação por fisioterapeutas . Eles são usados no treinamento pliométrico para aumentar a potência dos atletas.