O Método R. & J. Lafond é um método francês de esporte de combate criado pelo Maître Roger Lafond.
Roger Lafond nasceu em 4 de outubro de 1913em Paris. Ele começou a praticar boxe francês e esgrima com seu pai, Eugène Lafond. Roger Lafond é, na verdade, de uma linha de mestre em esgrima. Apaixonado por esportes de combate e no Exército desde 1933, foi posteriormente treinado no Batalhão de Joinville em 1937.
Em 1939, ele foi enviado para o front, mas foi rapidamente feito prisioneiro pelos soldados alemães. Ele foi enviado para um campo de prisioneiros em Verdun, depois para Stalag XI-B . Nesse campo, ele decide fazer esses camaradas praticarem esporte. Eles construíram um verdadeiro estádio equipado onde, juntos, praticam todos os esportes.
Após a libertação, ele retornou à França, completou seu treinamento como mestre de esgrima e tornou-se professor de boxe francês e cultura física. Ele conhece Henry Plée e se torna professor de caratê . Ele então tem a oportunidade de conhecer os Mestres Hiroo Mochizuki , Tsutomu Ohshima ou Tetsuji Murakami . Foi durante esse período que ele criou um método de autodefesa chamado Panache. Por muitos anos, Maître Lafond ensinou muitas personalidades famosas, como Jean Marais , Sheila , Annie Cordy ... Foi ele também quem treinou os atores da série de culto Chapéu-coco e Botas de couro . O mímico Marceau também se inspirará nos movimentos de Roger Lafond.
Após uma aposentadoria ativa, onde continuará a dar aulas voluntariamente até os 95 anos de idade, ele faleceu em Perreux-sur-Marne em 8 de abril de 2011. Seu funeral aconteceu em12 de abril na igreja Saint-Jean-Baptiste, em Perreux-sur-Marne, na presença de numerosas personalidades dos desportos de combate.
Roger Lafond criou, na década de 1950, um método francês de esportes de combate, o panache de combate francês , hoje também denominado Método R. & J. Lafond .
O método combina a prática de várias disciplinas da tradição francesa:
Praticamos conjuntamente cultura física, esgrima , chinelos modernos, bengala e paus , mas também o Panache que combina técnicas de defesa como tapas, cotovelos e joelhos, ou mesmo guarda-chuva. Para ser eficiente e rápido, os movimentos são executados suavemente e com um braço menos pronunciado. Além disso, seu método foi posteriormente oposto ao de Maurice Sarry .
Essa modalidade de combate é baseada nos princípios da escola francesa de esgrima , tal como era praticada no Bataillon de Joinville . Os golpes são dados sem recuo e a posição de estocada que Maître Lafond recomenda é mais uma meia estocada para não bater no chão. É um método baseado na rapidez de execução, na flexibilidade das atitudes, na estética das técnicas utilizadas e na higiene de vida.
Assim, Roger Lafond modificou significativamente as práticas tradicionais de combate francesas. Criou o savate moderno que faz parte da linha Lecour do tradicional boxe francês , com guarda mais alta e menos golpes armados. Na mesma linha, perpetua uma prática da cana em que se "atira de frente" em oposição ao "desenvolvimento" realizado na prática da cana de combate federal. Além disso, embora ensine o antigo bastão francês (segurado com uma das mãos em pronação e a outra em supinação), ele desenvolveu o que chama de “bastão Lafond”, que consiste em segurar a arma com ambas as mãos em pronação e para transpor os golpes de esgrima para a espada . O “bastão duplo”, outra de suas criações, consiste em pegar o bastão no meio com as duas mãos afastadas e pronadas, o que permite o uso de ambas as pontas. Por fim, para o combate de rua, criou o Panache , com as mãos nuas ou armadas, em que todos os golpes são permitidos, em especial o uso de guarda-chuva ou armas improvisadas.
No Método Lafond, o ensino é fornecido de acordo com o método analítico. Os movimentos são todos decompostos um a um de acordo com um ritmo e uma velocidade de execução determinados pelo professor.
O ensino não é padronizado e, neste método, o professor não utiliza as noções de micro e macrociclos [O quê?]. A sessão é sempre construída de acordo com o mesmo modelo, embora a dificuldade possa aumentar durante a temporada.
Todas as disciplinas são praticadas em uma mesma sessão, cujo curso foi definido pelo idealizador do método, respeitando o princípio da progressão do comprometimento físico do praticante. A sessão sempre começa com um aquecimento baseado nos movimentos da cultura física. Os alunos então praticam os movimentos de savate sozinhos no vácuo em uma primeira sequência, depois em uma segunda sequência, onde as sequências são mais rápidas e complexas. A sessão continua com a prática da bengala e do guarda-chuva, primeiro no vácuo e depois no assalto de dois a dois. O ensino coletivo termina com uma série de movimentos de panache. A sessão termina com os assaltos de Savate que é o clímax da sessão.
Além disso, todas as disciplinas do Método Lafond são concebidas como interdependentes. Cada uma delas traz para o praticante qualidades diferentes que se complementam para que o combate de rua seja, de fato, uma mistura de todas as disciplinas, daí o nome de brio de combate francês inicialmente utilizado por Roger Lafond.
Este método ainda é praticado e ensinado pelos professores e instrutores que Roger Lafond treinou. Em particular, ele criou uma associação para perpetuar seu método. Esta associação, que leva o nome de Método R. & J. A Lafond, com sede em Perreux-sur-Marne, continua a sua atividade formando novos instrutores.