A quebra , tameshiwari (試 し 割 り) ou shiwari , é a arte de quebrar objetos sólidos (como tijolos ou pedaços de madeira) para fins de demonstração, competição ou treinamento. O Breaking é ensinado principalmente em caratê , taekwondo , pencak silat ou artes marciais vietnamitas .
Uma fuga bem-sucedida é o resultado de uma combinação habilidosa de força, técnica e foco. A menor falha em um ou mais desses parâmetros e a quebra falha, geralmente criando lesões mais ou menos graves.
Nós distinguimos entre a quebra ativa, na qual o praticante usa parte de seu corpo para quebrar material fixo ou móvel, e a quebra passiva, quando um assistente quebra algo em uma parte do corpo do praticante.
Originalmente, no Japão , o tameshiwari era feito com tábuas de cedro . Por razões de disponibilidade e custos, em nossas regiões , Usamos fir . É necessário estar atento à direção da madeira e evitar nós que dificultariam, senão impossibilitariam a quebra. O tamanho da placa era originalmente 30 x 21 x 2,4 cm .
Vários materiais também podem ser usados para quebra. Além da madeira encontramos: tijolos, telhas, pão de gelo, etc.
Embora a maioria dos estilos de caratê incorpore, em um momento ou outro, a prática de tameshiwari para alunos avançados, ela não é desenvolvida por um longo período de tempo. Na verdade, a prática do makiwara , essencial para uma boa preparação, é bastante rara nas salas atuais. As demonstrações são, portanto, muitas vezes realizadas por praticantes que só fazem break nessas ocasiões, com exceção de alguns estilos, como o Kyokushinkai , que usam eventos de break para decidir entre empates.
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