Caminhada rápida

A caminhada rápida ou caminhada rápida ou às vezes caminhada rápida é um esporte disciplinar e uma variação da caminhada . É praticado em um ritmo sustentado, porém inferior ao da corrida característica da corrida.

Caminhadas rápidas são frequentemente equiparadas a "  caminhadas leves  " por causa do peso da bolsa e dos sapatos, com ou sem o uso de bastões de trekking . A filosofia dessas duas disciplinas é diferente: caminhadas rápidas favorecem o ritmo rápido da caminhada (alternando entre correr e caminhar) enquanto caminhadas leves enfatizam o minimalismo e a leveza do material sem um objetivo de performance.

Também se distingue da corrida em trilha pelo menor ritmo de corrida, mas também pelo equipamento e pela sustentação em todos os aspectos semelhantes aos da caminhada contemplativa clássica com mochila.

Referências e notas

  1. https://www.quechua.fr/conseils/revisitez-vos-itineraires-de-randonnees-avec-le-speed-hiking-a_86059