Jack howard

Jack howard
Em formação
Disciplinas 60 m , 100 m , 200 m , 400 m , 4 × 100 m , 4 × 400 m
Período de actividade 2001-2009
Nacionalidade Estados Federados da Micronésia
Aniversário 21 de julho de 1981
Localização Weno , estado de Chuuk
Cortar 1,77  m (5 ′  10 ″ )
Peso 84  kg (185  lb )
Treinador Carl cruz
Registros
60  m em 7 s 02 (Melhor perf. Pess.)
100  m em 10 s 86 ( Recorde nacional antigo )
200  m em 22 s 05 (Melhor perf. Pess.)
400  m em 50 s 22 (Recorde nacional)
4 × 100  m em 42 s 12 (recorde nacional)
4 × 200  m misturado em 1 min 46 s 23 (Melhor desempenho pessoal)
4 × 400  m em 3 min 45 s 49 (recorde nacional)
Prêmios
Medalhas obtidas
jogos Olímpicos - - -
Campeonatos mundiais - - -
Pacific Games e Pacific Mini-Games - - 2
Jogos da Micronésia 5 2 0
Campeonatos de Atletismo da Micronésia 9 4 1

Jack Howard , nascido em21 de julho de 1981na ilha de Weno, no estado de Chuuk , é um velocista dos Estados Federados da Micronésia e irmão gêmeo de John Howard . Ele competiu nas Olimpíadas de 2008 e três campeonatos mundiais de atletismo . Com as cores dos Estados Federados da Micronésia, conquistou a medalha de bronze no revezamento 4 × 100m  nos Jogos do Pacífico Sul e outra na mesma prova nos Mini-Jogos do Pacífico Sul . Como atleta do estado de Chuuk, conquistou cinco medalhas de ouro e duas de prata nos Jogos da Micronésia , oito medalhas de ouro, quatro de prata e uma de bronze nos campeonatos de Atletismo da Micronésia. Durante o seu período de atividade foi um dos velocistas mais rápidos da região da Micronésia . Ele detém um recorde nacional individuais (400  m ), dois registros nacionais em revezamento (4 × 100  m e 4 × 400  m ) e ex-detentor do recorde nacional de 100  m .

Resultados

Os primeiros anos de competição

A primeira grande competição da qual Jack Howard participou foi os Mini-Games do Pacífico Sul de 2001 , realizados em Middlegate, na Ilha de Norfolk . O Sprinter atingiu o final de 100  m dos quais termina nos últimos 11 s 20 . Nos 200  metros , o seu tempo de 23 s 23 não lhe permite chegar às semifinais. No mesmo ano, ele registrou 400  m em Tumon, na ilha de Guam, e completou em 50 segundos 81 .

Dentro Junho de 2002, durante a Copa da Oceania em Apia , Samoa , Jack Howard estabelece um novo recorde nacional de 100 metros  com o tempo de 10s86 . Seu lugar neste evento não é conhecido. No mês seguinte aos Jogos da Micronésia em Palikir no estado de Pohnpei , Jack Howard conquistou a medalha de ouro na prova dos 400  metros com um tempo de 50 s 22 - novo recorde nacional com cronometragem eletrônica - e a medalha de prata de 100  metros com um tempo de 11 s 01 atrás de seu irmão John . Junto com John Howard, Keitani Graham e Peter Donis Rudolph, ele também conquistou a medalha de ouro no revezamento 4 × 400m  . Nesta ocasião, os atletas estabeleceram um novo recorde nacional com o tempo de 3:25:49 . No início de dezembro, Jack Howard melhora o recorde nacional (tempo manual) de 400  m ( 50 s 1 ) em Ballarat, na Austrália .

Dentro abril de 2003Corredor Weno vence a 1 r posição no 100  m ( 11 s 09 ) e 400  m ( 50 88 s ) primeiros campeonatos Micronésia atletismo Koror para Palau . Ele também participa dos revezamentos vencedores de 4 × 100  m ( 43 s 73 ) e 4 × 400  m ( 3 min 29 s 27 ). Durante o verão, o atleta Chuuk terminou em 6º nos 100  m ( 11 s. 2 , tempo manual) nos Jogos do Pacífico Sul que acontecem em Suva, em Fiji . Ele classifica 5 e de 200  m ( 22 s 05 ). Com seu irmão John , Peter e Danny Fredrick Rudolph Donis, tornou-se inesperadamente para 3 e  colocação do revezamento 4 × 100  m . Nessa ocasião, bateram o recorde nacional ao chegar a 42s 12 . Os mesmos atletas terminado 5 th no 4 × 400  m com um tempo de 3 min 28 s 93 .

Jack Howard estabeleceu seu recorde de 60  m em março de 2004 em quinta rodada dos campeonatos internos da IAAF em Budapest na Hungria com um tempo de 7 s 02 que classifica 6 ª e não permite-lhe para se qualificar para a próxima rodada.

O caminho para as Olimpíadas de 2008

No mês de Julho de 2005, Jack Howard está presente no South Pacific Mini-Games realizado em Koror , Palau . A micronésia classifica 5 e de 200  m ( 22 57 s ) e 6 e da final de 100  m ( 11 seg. 04 ). Jesse Hairens John Howard e Peter Donis Rudolph, ele terminou o 3 e do revezamento 4 × 100  m ( 42 s 83 ). No final do ano para os Micronésia Atletismo campeonatos em Saipan nas Ilhas Marianas do Norte , quando ele não tinha certeza se ele poderia comparecer devido às obrigações universitários, Jack Howard terminou 1 st dos 100  m ( 11 s 18 ) e 400  m ( 52 s 87 ), 2 nd dos 200  m ( 23 s 05 ), e vence com os relês de 4 × 100  m ( 44 s 60 ) e a 4 × 200  m misturado ( 01:46:23 ).

Em 2006, nos Jogos da Micronésia em Saipan nas Ilhas Marianas do Norte , ele venceu os 100  m ( 11 s 12 ), classificou 2 e de 200  metros ( 22 segundos 73 ) e conquistou o título nos 4 × 100  m ( 43 s 76 ) e no 4 × 200  m ( 3 min 31 s 59 ). Em dezembro, no Campeonato da Oceania de atletismo , falha nas semifinais dos 100  m ( 11 s 35 ) e nas séries de 200  m ( 22 s 44 ). A Micronésia revezamento 4 × 100  m que participa ao lado de Murphy Hairens, Freedy Freeder e Keith Sepety ocupa o 5 º .

Por ocasião dos ao ar livre Campeonato Mundial em 2007, em Osaka no Japão , ele está competindo na sétima rodada dos 100  metros e terminou em 7 º  lugar com um tempo de 11 s 03 que não se qualificam para as quartas de final. Em dezembro, o Campeonato de Atletismo da Micronésia em Yona , na ilha de Guam , ele terminou 1 st de 100  m ( 11 s 21 ) na frente de seu irmão John, 2 e de 60  m ( 7 s 09 ) e 200  m ( 23 s 24 ) cada vez por trás de seu irmão. Os dois irmãos acompanhado Yondan Namelo e Dickson Maipi aceder a 2 e  , em vez de 4 × 100  m ( 44 s 27 ). Associado com Shaun Stallings e Joseph Artui, eles levam a 3 e  , em vez de 4 × 400  m ( 3 min 46 s 87 ). Jack curto Howard com Lá Namelo, Lilihna Mihkel e Maria Ikelap no 800  m misturado que termina no 4 th  posição ( 1 min 51 s 21 ).

Dentro Março de 2008O velocista da ilha de Weno é classificado 6 ª na quarta série de 60  m de Championships Indoor da IAAF em Valência em Espanha com um tempo de 7 s 13 que não se qualificam para a próxima rodada. Nos campeonatos de atletismo da Oceania em Saipan nas Ilhas Marianas do Norte em junho, fracassou nas 100 semifinais  m ( 11 s 5 ), terminou em último na final dos 200  metros ( 22 segundos 74 ) e 5 e com o 4 × 100 m revezamento  composto também por Justine Rodriguez, Yondan Namelo e John Howard ( 44 s 08 ). Apesar de desempenhos piores do que seu irmão nesses campeonatos, Jack Howard foi selecionado para os Jogos Olímpicos de 2008 em Pequim , na China . Ele participou na nona rodada dos 100  metros e está classificado 7 ª com um tempo de 11 s 03 e não se qualifica para as quartas de final. Para sua decepção, ele não bateu o recorde nacional ( 10,55 ) estabelecido por seu irmão. Ele ainda participa de algumas competições de pequena escala na ilha de Guam depois disso.

Prêmios

Registros

Jack Howard detém ou foi o detentor de 4 recordes nacionais seniores. Foi detentor do recorde nacional de 100  m com o tempo de 10 s 86 realizado emJunho de 2002, durante a Copa da Oceania em Apia , Samoa . Ele ainda é o recordista dos 400  m seja por cronometragem eletrônica - 50 s. 22 nos Jogos da Micronésia em Palikir, no estado de Pohnpei, emJulho de 2002- ou por cronometragem manual - 50 s. 1 durante uma competição em Ballarat , Austrália , emdezembro de 2002. Seus dois recordes de revezamento são os de 4 × 100  m ( 42 seg. 12 ) definidos para os Jogos do Pacífico Sul de 2003 em Suva , Fiji e os 4 × 400  m ( 3 min 45 seg 49 ) durante os Jogos da Micronésia 2005 realizada em Koror , Palau .

Pacific Games e Pacific Mini-Games

Jogos do pacífico
  • Jogos do Pacífico Sul de 2003 em Suva , Fiji .
    • Medalha de bronze, Oceaniano relé 4 × 100  m .
 Minijogos do Pacífico
  • Mini-jogos do Pacífico Sul 2005 em Koror , Palau .
    • Medalha de bronze, Oceaniano relé 4 × 100  m .

Jogos da Micronésia

Campeonatos de Atletismo da Micronésia

Notas e referências

Observação

  1. Não foi possível determinar a composição dos relés.

Referências

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