Rolê do Bote

O rolê do bote ( saída / enrolado do ataque da cobra ) é um movimento de movimento na capoeira que consiste em girar sobre si mesmo da caixa girando para trás para "desatar" o nó formado pela perna para chegar mais frequentemente na negativa .

Técnico

Rolê do bote invertido

O rolê do bote invertido ( rolê do bote invertido ) é o mesmo movimento na direção oposta: da posição negativa , gira-se na direção oposta do rolê normal sem mover os pés do chão até chegar ao box .

Veja também