O TeamGym é praticado por equipes femininas, masculinas ou mesmo mistas. A equipe é formada por uma equipe de 6 a 12 membros. Os aparelhos que constituem o TeamGym são diferentes dos da ginástica artística . Aliás, a equipe apresenta uma coreografia no solo, uma passagem para o salto e o mini trampolim e para finalizar acrobacias em tombos. Este esporte requer diferentes qualidades o que o torna um esporte completo.
Em um praticável (12m de comprimento e 12m de largura), um programa gratuito é executado na música. Pedimos um trabalho de grupo rigoroso e uma apresentação expressiva.
Notamos a atuação principalmente nos elementos ginásticos, na escolha da música e coreografia e também na sincronização das ginastas.
Série de acrobacias em uma longa pista de cambalhota são apresentadas pelo grupo. A apresentação inclui 3 séries de passagens cada: uma série frontal, uma série traseira, bem como uma série comum (cada ginasta realiza as mesmas acrobacias). As passagens devem ter ritmo regular e apresentação fluida. As ginastas passam em "cascatas", vão passando uma após a outra.
O grupo realiza saltos em uma minitrampolim e, assim como ocorre com os tombos, a apresentação deve ser fluida e rítmica.
O evento consiste em três conjuntos diferentes de seis passagens: uma série de salto, uma série de mini-trampolim e uma série comum.
O Campeonato Europeu de TeamGym é um dos eventos mais recentes da União Europeia de Ginástica (UEG).
Os eventos são organizados na Europa a cada dois anos (anos pares).
A UEG Euroteam (competição European TeamGym) nasceu na Finlândia em 1996 e o primeiro Campeonato Europeu Oficial foi na Suécia em 2010.