Massa corporal (antropometria)

A massa corporal (ou simplesmente terra) é a massa corporal de um indivíduo . É expresso na maioria das vezes em quilogramas (kg) ou em libras em alguns países anglo-saxões. Na medicina e na vida cotidiana, a expressão consagrada permanece "peso", mesmo que a expressão possa parecer incorreta para os físicos (o "peso" depende da aceleração da gravidade, sendo este último variável dependendo da localização.), Especialmente por este é o que é, na prática, medido por uma balança , embora convertido em gramas de acordo com a aceleração da gravidade na Terra.

Quando comparado a outros dados antropométricos (dimensões e circunferências), o peso é a variável que mais varia entre os indivíduos.

O peso de um indivíduo é determinado pela interação dos genes e do meio ambiente.

Massas médias

País	Massa masculina	Mass Woman	Notas
Estados Unidos	87 kg (190 lb) (13st 8lb)	74 kg (163 lb) (11st 9lb)	Adultos> 20 anos, estudo NCHS, 1999-2002
Alemanha	82,4 kg (182 lbs)	67,5 kg (149 lbs)
suíço	80,7 kg (178 lbs)	65,0 kg (143 lbs)
França	77,1 kg (170 lbs)	62,7 kg (138 lbs) '	População com 15 anos ou mais, Eurobarômetro EB64.3, novembro / dezembro de 2005.

Mudanças na massa corporal com a idade

(as massas expressas representam pesos médios) .

O peso médio ao nascer de um ser humano é 3,5 kg. O crescimento do peso é rápido durante o primeiro ano (consulte os gráficos de crescimento infantil ):

25 g / dia durante o primeiro trimestre,
20 g / dia durante o segundo trimestre,
15 g / dia durante o terceiro trimestre,
12 g / dia durante o quarto trimestre.

A criança dobrou seu peso ao nascer aos 5 meses e triplicou em um ano.

Durante o segundo ano, o ganho de peso é de apenas 8 a 10 g / dia; assim, o peso ao nascer é quadruplicado aos dois anos.

em 1 ano: 9,7 kg
aos 2 anos: 13,2 kg
aos 3 anos: 15,2 kg
aos 4 anos: 16,7 kg

Distribuição da massa corporal

É distribuído (para um assunto de construção normal) em

massa óssea ( esqueleto ):
- a massa do esqueleto "seco", isto é, sem medula vermelha , é de 4 a 6 kg em média nos homens e de 3 a 4 kg nas mulheres;
massa muscular : 35% nos homens, 28% nas mulheres
massa gorda: cerca de 13% nos homens e 20% nas mulheres;
massa visceral : 28%;
massa sanguínea : 7 a 8%;
pele e tegumentos : 2 a 5%;
humores (líquidos, secreções): 2%.

Conteúdo de água

O corpo humano de um adulto saudável e de constituição normal contém cerca de 56% de água, ou seja, cerca de 40 litros de água para uma pessoa de 70 kg.

A proporção de água no corpo diminui com a idade:

97% no feto,
80% em recém-nascidos,
75% em bebês,
70% em crianças
61% em homens adultos (magros: 70%, peso médio: 60%, obesos: 50%) e 51% em mulheres adultas (magros: 60%, peso médio: 50%, obesos: 40%),
45% em idosos.

A distribuição não é homogênea de acordo com os órgãos:

80% no cérebro,
75% nos músculos,
31% nos ossos.

Índice de massa corporal

Para adultos, o índice de massa corporal é igual ao peso (expresso em quilogramas ) dividido pelo quadrado da altura da pessoa (em metros ):

{\ displaystyle IMC = {peso \ acima do tamanho ^ {2}}}

exemplo para 75 kg e 1,75 m: IMC = 75 / (1,75) 2 = 24,49

Um IMC entre 18,5 e 25 é considerado normal em um adulto.
Entre 25 e 30, falamos de sobrepeso (sobrepeso).
Depois dos 30, falamos sobre obesidade .
Dos 35 aos 40, falamos em obesidade grave e, além dos 40, obesidade mórbida.
O IMC é apenas uma ferramenta entre muitas, não deve e não pode ser usado sozinho. Uma estimativa da porcentagem de gordura corporal também costuma ser mais representativa, especialmente para atletas.

Notas e referências

Medições corporais, Centro Nacional de Estatísticas de Saúde
[1]
[2]
Comissão Europeia, Eurobarómetro EB64.3 - Cálculos da Economia FPS Direcção-Geral de Estatísticas e Informação Económica
Universidade de Lille / nutrição [3]
É o fenômeno da osteoporose mais pronunciado nas mulheres, onde o papel da menopausa agrava o fenômeno da senescência: [4]
Le squelette [5] , consultado em 13 de setembro de 2009.
As reservas de células de gordura tendem a aumentar a partir dos 50 anos, às custas da massa óssea: [6]

Veja também

Link externo

(pt) Gráficos de crescimento dos percentis americanos no site do CDC National Center for Health Statistics