A pulasela (lit. saute-selle , em português . Traduzido para o francês como " saute-mouton ") é um movimento da capoeira que consiste em passar por cima do adversário colocando as mãos sobre ele e saltando com as pernas abertas. A pulasela é geralmente usada para diversão, embora possa ser usada como esquiva ou para sair de um "beco sem saída" quando o adversário se posiciona abaixado.