Glossário de boxe

Este glossário é uma coleção de termos técnicos para caixas “esportivas” modernas. A definição da palavra é dada principalmente no contexto em que é usada ou no campo ao qual se refere.

Desde os manuais de boxe do XIX th  século, os termos técnicos da arte Noble estão constantemente evoluído. Assim, encontramos em seus escritos interpretações divergentes das palavras do boxe; é como se os autores não pudessem concordar sobre uma uniformidade de suas definições.

Alguns conceitos são inspirados a data dos exercícios militares terminologia antiga, incluindo a esgrima francesa, e outros estão perto de práticas esportivas de XX th  século.

"Nunca discuto o nome, desde que seja avisado do significado que lhe é dado. » - Blaise Pascal, Provinciales 1, 1656 - 1657

NB: Este diretório é dedicado às práticas esportivas de hoje, e apenas muito brevemente discute as chamadas caixas ancestrais “marciais”.

“O que nos engana é que a mesma palavra designa e explica. A designação é a mesma, a explicação é diferente. " - Gaston Bachelard, The Formation of the Scientific Spirit, 1934

NO

Abaixo está uma ilustração de ataque "absorção" seguido por uma resposta (contra-ataque): 1. Absorb low2.jpg⇒ 2.Joelho Up1.jpg
1. [B] absorve o chute baixo do tipo circular (em inglês, "chute baixo") ...
2. ... e responda com um golpe direto no joelho do membro posterior ("golpe direto no joelho") Abaixo, uma ilustração de gestos: Cardio1.jpg
Chute para trás executado no vácuo (em inglês, "chute lateral") Abaixo, uma ilustração do uso do "comprimento morfológico": Extension.jpg
[A] para evitar a abordagem do oponente, graças à sua envergadura, mantém seu oponente fora da distância de ataque, usando um soco direto do braço frontal (jab) Abaixo, encontramos algumas figuras desse "falado dos anéis", mas não qualquer, o das "castanhas quentes" é claro: - "Ele bate como uma garotinha, esse cara!" (Não quer dizer que ele tenha um ponche de bebê). Até minha avó bate com mais força do que ele! - "Colocamos um idiota na cara dele, até minha irmãzinha ia bater nele!" " - "Ele é rudemente despido" (para dizer que sua técnica é primária ou que sutileza não está em sua natureza). - "Vá para o" buffet "! Ele tem os cotovelos abertos o tempo todo. " - "Ele tinha o focinho" salpicado "ou" pegou o "squash" cheio dele "(Lutador tendo sofrido muitos golpes no rosto). - "Ele ficou" abalado "no primeiro turno" ou "pegou seriamente no primeiro turno. " - "Ele" beijou o tapete "no segundo" ou "fez uma" viagem para o tapete "no segundo round. " - "Ele estava" orbitando "pelo oponente, e isso é bom, ele nunca tinha estado no" espaço ", risos. " - “Ele se queimou no primeiro round, agora você vai conseguir trabalhar com facilidade porque ele está“ na pickup ”(O lutador foi forçado demais na máquina no início da luta ou recebeu muitos golpes e quem terá dificuldade em continuar o encontro). - O treinador com seu “potro”: “Você viu a cara do seu adversário, ele é um cara mau e não veio para fazer turismo. Portanto, não mexa com ele! Normalmente quando ele está lutando e ele está muito aberto, então aproveite para pegá-lo. " - “É o último round, você leva para a marca, e para o seu adversário a única forma de vencer é“ descer ”. Portanto, agora temos que "jogar contra o tempo", "colocá-lo no vento" e forçá-lo a "correr"! " - O treinador ao seu "potro": "Ele tem paralelismo distorcido (ou seja, meio nocauteado) aproveite para finalizá-lo! " A ação de parada é realizada: - no avanço oposto , - ou quando o ataque adversário é disparado  ; geralmente no eixo direto. Seu objetivo é:
  1. Limite a progressão adversa (noção de "parar"). Ex. 1: no boxe, use um soco longo ( chumbo ) para impedir o avanço do oponente. Ex. 2: em um esporte do tipo judô ou luta olímpica, durante um ataque de técnica de quadril, cole sua própria pelve contra o quadril oposto a fim de travar sua mobilidade e assim aniquilar o desenvolvimento da tentativa de arremesso.
  2. Aniquilar o ataque adversário quando ele for acionado (noção de neutralizar a ação adversária). Ex. Tipo esporte no boxe: levar um soco direto com uma longa trajetória ao desencadear o ataque do oponente. Nesse modo de ação, estamos próximos da noção de ataque no ataque ( contra-ataque ), mas, ao contrário, o “golpe de parada” tem como objetivo neutralizar a ação adversária e não golpear violentamente o oponente.
Na maioria das vezes, a parada é um golpe com uma trajetória profunda que tem força suficiente para interromper o movimento do oponente (um fenômeno conhecido como "parar". É mais frequentemente realizado com o membro em seu desenvolvimento máximo (Ex.: Para um soco, envolvendo o avanço do ombro e do tronco e do braço estendido; para um chute, o avanço do quadril e da perna estendida, que lhe dá força de soco. portanto, uma vez dito "seco" (rebatendo do alvo ), ou seja, curso curto, e sem forte poder de soco, pode ser insuficiente para deter a inércia do corpo adversário. no boxe educacional ou luta de boxe , onde o poder de ataque é proibido, a realização do golpe de parada requer uma proporção habilidosa da inércia da arma para evitar uma sanção do árbitro (uma penalidade). Assim, em um ataque ao toque controlado (em inglês, contato leve  "), é mais frequentemente realizado sem força estendendo o braço, cotovelo travado no final do golpe. Veja também “defesa ativa”. Abaixo, duas ilustrações para interromper a ação oposta:
. Ex. N o  1: em um avanço oposta Jab7.jpg
Durante o avanço adversário, [A] carrega um "  soco direto longo para parar o braço frontal (em inglês,"  jab  ") . . Ex N O  2: no início do ataque Stop5.jpg
Durante um ataque adversário com um chute circular (em inglês, "  roundhouse kick  "), [B] realiza um stop kick lateral (em inglês, "  side kick  ") . Ex. N o  3: durante o desenvolvimento do ataque Direct posed-thrust.jpg
Durante um ataque de chute circular oposto , [B] realiza um chute direto (em inglês, "  chute frontal  ") para parar . 1 r categoria: o ofensivo é feito de movimentos únicas e directa . . 2 nd categoria: o ofensivo é composto e / ou de adaptação ( manobrar e operando técnicas )”. Existem várias categorias de ataque em um esporte de combate de percussão (conhecido como esportes de alvo), esporte de combate emocionante ou esporte de combate de percussão . Abaixo estão algumas formas de ofensiva: - simples , quer dizer, feito de um único movimento, - duplicado ou renovado (repetição do mesmo movimento), - indireto  : diferido, composto (incluindo chamada , finta, provocação, etc.), progressivo (organizado em torno de diferentes ações para abordar o alvo), - oculto (oculto), - cego , - na preparação adversa . É lançado quando o oponente inicia um ataque. Este é mais precisamente um movimento contrário (mais exatamente, "ataque no ataque aguaceiro"). - no ataque oposto  : aqui entramos no quadro de uma atividade antecipada, aqui também, ataque no ataque aguaceiro. - logo após o ataque adversário  : Neste caso, falamos mais exatamente de “contra-ataque” no esporte de combate ou melhor, de “resposta” para usar um termo semelhante. Abaixo, duas ilustrações ofensivas: . Ex. 1:Varredura de colher externa.jpg
Quando o pé da frente do oponente avança, [A] realiza uma ofensiva de varredura na parte externa do pé . Ex. 2:Circular elbow2.jpg
Quando um atacante adversário, [A] dá uma cutucada circular (em inglês, "spin cotovelo golpe")
  1. no início do ataque adversário , modo muito próximo de um golpe de parada,
  2. durante a ofensiva adversária e antes de ter sucesso. Por exemplo: um soco direto simultâneo que cruza o golpe de um oponente no mesmo instante (em inglês, contra- ataque ),
  3. no retorno do ataque adversário , um modo que se funde com uma resposta antecipada.
No treinamento, o aprendizado dessa habilidade é chamado de “lição de bloqueio”, na qual o ataque adversário é anunciado com antecedência. Abaixo estão as ilustrações dos contras:
. Ex. 1:Corps1.jpg direto
Durante um ataque adversário em inglês, "cross" to the face, [B] realiza um ataque simultâneo com um soco direto do braço frontal (em inglês, "jab") no corpo . Ex. 2:Contra o mergulho lethwei.jpg
Durante um ataque adversário em um chute circular de linha baixa (em inglês, "low-kick"), [A] realiza um ataque simultâneo com um soco direto do braço traseiro (em inglês, "cross") no rosto . Ex. 3:Back-kick.jpg
Durante um ataque adversário com um soco direto no rosto (em inglês, "jab"), [A] realiza um ataque simultâneo no chute para trás e retorna (em inglês, "spinning back kick") na parte inferior do busto Em primeiro lugar a “forma de se levantar”, ou seja, no que diz respeito à postura corporal e para simplificar a expressão, nos desportos de combate, utilizamos o termo guarda (posição do corpo no espaço, orientação do corpo em relação ao o oponente, a proteção usada, etc.). Exemplo em boxes de esportes: existem diferentes atitudes de combate: guarda frontal de três quartos, guarda de perfil, a chamada guarda "agachada", guarda baixa, mantém o peso na perna da frente, mantém o peso na perna de trás, guarda com muito amplos suportes, etc. Às vezes, a posição do corpo pode indicar as intenções táticas * de um lutador em relação a seu oponente. Ex: uma atitude de perfil pode ser o sinal de um trabalho dominante do braço dianteiro, bem como um golpe poderoso do braço traseiro. E, por outro lado, a “maneira de se comportar”, ou seja, da estratégia prevista e dos esquemas táticos implantados. Neste segundo caso, falamos mais comumente de estilo de lutador e forma de luta. Veja “forma de lutar” e “estilo de luta”. . Ex. 1:Deviates1.jpg
[A] está de guarda de perfil e [B] está de guarda a três quartos da frente . Ex. 2:Low guard02.jpg
A chamada guarda mista (um punho na parte superior e o outro na parte inferior), muitas vezes usada para o uso de esquiva e retaliação

B

Abaixo está uma ilustração: Varredura interna da concha.jpg
[B] realiza uma ofensiva de varredura (chamada de "concha") dentro do pé quando o oponente se apóia Elbow on weapon.jpg
Lutadores de boxe birmanês em traje tradicional, o quadrado de tecido dobrado em triângulo e amarrado na cintura - no modo contra-ofensivo , a ação de debulha consiste numa antecipação defensiva com o objetivo de neutralizar a arma com o objetivo de dificultar a iniciativa do adversário. Consiste em intervir na arma adversária, controlando-a (muitas vezes um gesto de sequestro) para impedir que atue. - no modo ofensivo , a ação de embaralhamento cria uma abertura na guarda adversária para colocar um ataque em uma segunda etapa (chamada de “combinação de ações”). Abaixo, uma ilustração do modo contra-ofensivo e do modo ofensivo que se sucedem: 1. Devie2.jpg⇒ 2.Short2.jpg direto
1. Em uma atitude com o braço frontal do oponente estendido, [B] carrega uma debulha para desviar a arma interferente ... 2. ... após a ação de debulha, [B] continua um ataque com um soco direto curto no tronco do oponente - "cobertura" do alvo pretendido " ou o chamado bloqueio" neutro "que leva o golpe, - bloqueio que vai contra o golpe (chamado, telescópio da arma ou "bloqueio forte"), - bloqueio que acompanha a arma oposta (referido como, absorção de choque), chamado "bloqueio absorvente".
Pode ser realizado com diferentes partes do corpo (membro superior ou inferior, ombro, quadril). Veja também capa e desfile . Abaixo, duas ilustrações de defesa ativa bloqueando o golpe: . Ex. 1:Circulaire16.jpg
[B] executa um bloqueio lateral do chute circular com a ajuda de ambos os antebraços . Ex. 2:Circulaire15.jpg
[B] Executa um bloqueio lateral do chute circular com a ajuda de um membro inferior Kid Gavilan é creditado com a invenção desse gesto, que originalmente combinou um golpe de braço direito, um soco direto de golpe longo (cruzado) e um golpe de balanço . Ele popularizou-o no ringue nas décadas de 1940 e 1950 . Bolo1.jpg
[B] carrega um ataque simultâneo no rosto ( contra ) aqui no bolo-punch durante um ataque de um soco direto na linha alta Abaixo está uma ilustração: . Ex. 1:Blocking1.jpg
[B] com a ajuda de um "escudo formado pelos antebraços unidos" cobre-se durante o ataque com um longo soco direto . Ex. 2:Circulaire10.jpg
[B] com a ajuda de um "escudo formado pelos antebraços unidos" cobre-se durante o ataque de chute circular Uma peculiaridade, o desfile ou espécie de dança de guerra realizada, no ringue e com música, antes de uma luta lethwei para demonstrar habilidade e coragem. Às vezes, o lutador relata suas vitórias anteriores. O objetivo é galvanizar o lutador e impressionar o adversário. Freqüentemente, trata-se da realização de formas técnicas ( aka ou espécie de combate imaginário) específicas a uma escola de combate ( kyaung ) ou a um grupo étnico. No final da dança, na direção do oponente, com os braços cruzados na frente do peito, o pugilista bate-se três vezes com as mãos abertas nos ombros opostos, para anunciar que está pronto para lutar. A dança da vitória também é realizada após a decisão dos juízes. Música tradicional ou lai gin é tocada durante a dança (ou lethwei yei ) por uma orquestra chamada saing waing .
Tradicionalmente, a oposição é liderada por dois árbitros e ocorre em um círculo onde qualquer forma de percussão e projeção é permitida. A era moderna introduziu as regras do boxe ocidental, incluindo luvas, proteções, ringue, rodadas e categorias. O painel técnico de combatentes é muito amplo e seu comportamento é inspirado em outras práticas de combate na Birmânia. Existem muitas ações espetaculares, incluindo técnicas de vôo ( chute , joelho e cotovelo ao pular), técnicas simultâneas com duas armas (cotovelos, joelhos e pés) e técnicas chamadas de "escada" (golpe de cotovelo e joelho). As estratégias são específicas: atacamos as armas adversárias (princípio: enfraquece a periferia antes de atacar o centro), desferimos muitos golpes na cara com técnicas de voo e numerosas técnicas de lançamento seguidas de técnicas de percussão no centro. Solo. Abaixo, uma ilustração de gestos cerimoniais e ofensivos no boxe birmanês: . Ex. 1:Percut0.jpg Provoc0.jpg
No final da dança marcial (em birmanês, “lethwei ka”), o lutador martela os ombros para anunciar ao oponente que está pronto (“lethwei yei”) . Ex. 2:Percut arm.jpg
Durante um ataque com um chute circular, [A] ataca o ataque do oponente usando um chute circular na coxa do oponente ("nenda chivya") . Ex. 3:Elbow jump.jpg
Durante um ataque de um perfurador em linha reta, [A] transporta um ataque simultâneo contra a deslocar salto ( "koun BYI de tao") . Ex. 4:Joelho direto jumped1.jpg
[A] acarreta um golpe direto no joelho ao pular ("koun byi du ne dai") . Ex. 5:Traseira mowing.jpg
[A] usa um gesto de arremesso no Lethwei moderno, aqui cortando a perna do suporte principal O sanda é dividido em duas práticas competitivas: - sanda leve também chamado de "qingda": estilo praticado com o toque retido (os golpes não são realizados com grande força). Colocar fora de ação é estritamente proibido. - sanda completo (impacto): as técnicas são apresentadas a alimentação e colocar fora de ação está autorizado (K.-O.-System). Khmer kun é caracterizado por seu próprio estilo de luta em comparação com outras caixas no sudeste da Ásia . A busca pela eficácia imediata é o objetivo maior. O uso principal de golpes de cotovelo, joelhados (pulando e subindo na coxa oposta) e oposição corpo-a-corpo tornam isso sua especificidade. Além disso, as regras esportivas favorecem os golpes durante a queda do oponente ao solo. Joelho Up1.jpg
[B] após uma apreensão da perna oposta, realiza um contra - ataque com o joelho levantado O Muay Lao tem uma identidade própria, o “Muay Lai Lao”, uma arte de combate e também uma forma de boxe com os pés e os punhos. Também é chamado de "muay seua lak hang", ou seja, "o tigre puxando o rabo". Devie joelho.jpg
Em um golpe direto no joelho , [A] desvia a arma com o joelho e a canela Suas peculiaridades culturais: utilizamos oito armas de ataque, ou seja: duas armas de pé, duas de joelho, duas de cotovelo e duas de revólver. Tradicionalmente, uma nona arma é adicionada a ele, a cabeça, como para seu primo, o boxe birmanês. Por razões de segurança, as técnicas de cabeça foram removidas na competição. Mas o boxe tailandês também é um esporte de combate envolvente, com muitas pegadas e arremessos. Técnicas espetaculares o tornam tão rico, em particular as chamadas técnicas de “vôo” ( chute , joelho e cotovelos saltados), técnicas com um giro sobre si mesmo (chute, joelho e cotovelo virado), técnicas corpo a corpo, técnicas de dados ambos os segmentos ao mesmo tempo (cotoveladas, joelhos e pés dobrados), técnica em "degrau" ( empurrão do joelho subindo no adversário), etc. A luta é precedida por uma dança ritual que serve de preparação cerimonial e psicológica. É composto por um conjunto de movimentos executados no ringue, de forma lenta e frequente com muita redondeza. Sua composição pode variar de uma escola para outra. O boxe tailandês está na origem de muitas formas de "kick-boxing" e "contato total" em todo o mundo. Abaixo, duas ilustrações de gestos no boxe tailandês: - Ex. 1: Joelho.jpg direto
Ao ocultar sua chegada com seus dois punhos para a frente, (A) atinge um joelho direto (em tailandês, "khao trong") - Ex. 2: Joelho subindo 5.jpg
Com uma convulsão na parte superior do busto (B), use um joelho oblíquo para cima (em tailandês, "khao chiyang") Hoje, essa forma de competição com técnicas de impacto total é praticada na França. Inclui percussão com pés e punhos; joelhos e cotovelos são permitidos no tronco. Além disso, as projeções são particularmente valorizadas. Spinning side1.jpg
[A] carrega um chute lateral enquanto pula (conhecido como chute lateral e "peteca") Abaixo está uma ilustração de chute: Back-kick2.jpg
Ataque no ataque adversário ( contra ) aqui em um chute para trás (em inglês, "back kick") durante um ataque com um chute circular em uma linha alta (em inglês, "roundhouse kick") - Kick-boxing japonês [K1]: trata-se de um kick-boxing [KB] com os golpes diretos nos joelhos , a percussão no chute nas coxas e as pegadas do tronco, que nasceu após as peças das Olimpíadas de Tóquio em 1964  ; - shoot-boxing [SB]: a versão antiga do kick-boxing japonês (K-1) , boxe conhecido como foot-fists-joelhos com projeções tipo judô e técnicas de finalização (chaves articulares e estrangulamento esportivo). Veja no kick-boxing japonês ( K-1 e shoot-boxing ). - Boxe americano (três formas principais: caratê full-contact sem golpes abaixo da cintura, kick-boxing com golpe circular de chute nas coxas e semicontato ou ponto de combate (em inglês, full stop fighting ), uma espécie de caratê com luvas e chinelos), - Boxe (s) francês (es): o savate ), hoje denominado “savate-BF”, do antigo “savate parisiense” e da “luta de Chauss” ou prática moderna do antigo “sapatinho de Marselha” - Boxes japoneses: K1 ou kick-box japonês (kick-boxing com chutes diretos no joelho e chutes em todo o membro inferior) e boxe (kick-boxing com chutes diretos no joelho, chute enquanto o membro inferior, projeções de luta e finalização técnicas ) - e, finalmente, o superlativo das artes de luta ancestrais, onde quase tudo vale, as caixas do sudeste asiático  : boxe birmanês (lethwei), boxe Khmer (kun khmer ou boxe cambojano), boxe laosiano , boxe tailandês ( muay-thai ) e vietnamita boxe (vo-tu-do). Entre as formas de combate da Idade Média em particular praticadas por grupos étnicos, encontramos entre outras as caixas do Sudeste Asiático como o boxe birmanês ( lethwei ), o boxe cambojano (kun khmer ou pradal serey), o boxe laosiano (muay lao), Boxe tailandês (muaythaï) e boxe vietnamita (vo tu do). As maioria das caixas de esportes comuns no Ocidente desde o XX th  século são: - bando-kickboxing  : Regulamentações modernas, resultantes do boxe birmanês , implementadas nos Estados Unidos da América do Norte no início dos anos 1960 pela federação "American bando association" (ABA). - American boxes  : Consiste em três disciplinas principais, luta por pontos , caratê de contato total (kick-boxing sem um chute circular na coxa (em inglês, "  low-kick  ") e kick-boxing com chute baixo. - O boxe inglês ou denominado arte nobre (ou seja, boxe registrado para os Jogos Olímpicos ). - Boxe chinês ou sanda . - caixas francesas ( savate e chauss'fight ). - Boxes japoneses ou kick-boxing japonês ( K1 e shoot-boxing ). Desde o surgimento da prática de boxe amador com contabilidade com scorring máquina no final do XX °  século, o braço de trabalho antes da retomada das fileiras. O seu papel de manter um grande distanciamento de ação (e principalmente de segurança) assume sua plena dimensão nesta forma competitiva. O trabalho do braço frontal, quando bem utilizado, modifica apenas ligeiramente o equilíbrio postural e não oferece mais abertura ao oponente do que outros tipos de atitude. .1 - São atribuídas as seguintes funções defensivas: - manter o oponente fora da distância de percussão (por exemplo: controlar o oponente à distância com um soco frontal, na maioria das vezes no modo "pistão" para parar o oponente) - obstruir uma iniciativa oposta (impedir a construção oposta, desviar a atenção e perturbar as percepções opostas), - neutraliza as ações adversárias imediatamente antes ou no início do ataque adversário: pare a ofensiva quando for acionada (parando o golpe). .2 - Em termos de construção do jogo ofensivo, a função ofensiva do braço frontal torna possível: - testar as reações adversas , - preparar o resto da ação ofensiva em andamento (links para outros alvos ou com outras armas), - "armar" o braço traseiro para aumentar o poder de percussão no combate ao K.-O.-System (no boxe amador e profissional). Veja também “perna dianteira”. Jab7.jpg
[A] desfere um soco direto na forma do braço frontal ("jab"), a fim de manter seu oponente a longa distância Veja também “perna traseira”. Bloco de ombro1.jpg
[B] dá um soco direto na forma do braço traseiro ("cruz")

VS

- o procedimento de enquadramento é o seguinte  : pressione o oponente em direção às cordas, então refocalize suas lacunas para evitar que ele escape e "trabalhe" (atacando alvos), ou deixe-o transbordar para melhor "pegá-lo" (noção de armadilha ). - os meios de pressionar são: as etapas de progressão e os golpes (simulacros, ameaças, intimidação, pontapés ...) no eixo direto. - os meios de reorientar o oponente ": são passos laterais e ataques realizados lateralmente (costumamos dizer," corte a estrada "). Ex: traga o adversário para o canto pressionando e depois “corte a estrada” durante um lançamento para evitar que ele escape para os lados a fim de trabalhar de perto. Veja também “imobilização do adversário”, “colocação do adversário” e “contra-enquadramento”. Abaixo está uma ilustração de enquadramento no canto de um anel: Framing1.jpg
Depois de ser levado para o canto ao pressionar e enquadrar, o atacante dá um golpe durante um movimento corporal de seu oponente Cardio0.jpg
Um chute lateral (ou lateral) aqui na linha alta Stick-kick1.jpg
Em um ataque de chute circular do oponente, (B) “quebra a distância” com uma cobertura de braço lateral . Uppercut7.jpg
Um soco (em inglês, uppercut ) no intervalo entre os dois antebraços opostos ou "chaminé" - alvos acima da cintura: em particular a têmpora, a mandíbula, o plexo solar, a cavidade epigástrica e os flancos (fígado, baço). - alvos abaixo da cintura: em particular os músculos (coxa, panturrilha) e as articulações para determinados esportes. Targets.jpg
Alvos do boxe , boxe olímpico e profissional Também qualifica a forma de treino (sparring) que consiste em opor treinos de acordo com as condições definidas pelo treinador. Em boxes de esportes, também designa muitas formas de encontros oficiais em um ringue e, mais particularmente, a chamada fórmula de impacto total ou “Sistema KO” (competição institucionalizada organizada por uma federação). Veja também: "assalto", "K.-O.-Sistema", "contato médio", "sem contato", "contato total", "luta por pontos" e "pré-combate". Mais particularmente para esportes de combate e artes marciais, o combate leva em conta os fenômenos observados em situações de oposição. Apresenta-se como uma disciplina de investigação por direito próprio e desenvolve um conhecimento fundamental com conceitos próprios e que pode ser desvinculado de qualquer preocupação prática (técnica).. 1 - integrar automatismos com vocação estratégica (sim, esportes de combate não são jogos de azar!). Trabalhamos nas combinações de ataque, contra-ataque e ataque no ataque adversário. Estes últimos são estudados no treinamento por meio de "rotinas" (alguns dizem que executam escalas como tocar um instrumento que às vezes é chamado de "combo"), ou seja, repetem mini-sequências pré-determinadas ou padrões táticos em resposta a solicitações particulares. . 2 - integrar os procedimentos de manobra do oponente usando as próprias características do oponente e as ações do oponente. As combinações dizem respeito ao estabelecimento de procedimentos de exploração da atividade adversa (utilização da ação adversa e reação - princípio “ação-reação”).
Exemplos em boxe: - Ex. 1: acorrente um uppercut depois um gancho mudando a altura do golpe. - Ex. 2: responder com ganchos ao corpo após desviar de golpes no rosto. Muitas vezes observamos na competição, que certas ligações de ações nem sempre são adaptadas à situação presente porque são muito instintivas (dizemos "  estereotipadas  "). Mas, esse defeito pode ser apagado trabalhando na adaptação dessas combinações ao comportamento adverso. Uma ilustração abaixo: 1. Devie2.jpg⇒ 2.Short2.jpg direto
1. (B) desvia o soco direto do oponente (em inglês, "jab") ...
2. ... e responda com um soco de gancho no corpo Abaixo está uma ilustração:
Pickup projection.jpg
Durante uma tentativa de agarrar seu pescoço, [A] abaixou-se para se esquivar e agarrou as coxas opostas para carregar a chamada projeção de “levantamento de perna”. Ilustração abaixo: Joelho Up3.jpg
[A] corpo a corpo, de uma apreensão do pescoço do oponente, acarreta um golpe no joelho (em inglês, "golpe no joelho diagonal") Uppercut3.jpg
[A] e [B] estão com os pés no corredor de confronto direto Podemos contar os seguintes gestos usuais:
  1. circular no local com trajetória horizontal (em inglês, "horizontal cotovelo"),
  2. elevação vertical ("golpe de cotovelo ascendente"),
  3. descida vertical denominada “esmagamento” (“golpe acima do cotovelo”).
Gesto menos usual:
  1. direcione os quadris para a frente ("impulso de cotovelo reto"),
  2. circular no local com uma trajetória de mergulho ("cotovelo diagonal para baixo"),
  3. circular no local com trajetória ascendente ("golpe de cotovelo"),
  4. circular de cabeça para baixo com trajetória horizontal e ampla ("cotovelo horizontal reverso"),
  5. circular de cabeça para baixo com trajetória horizontal e curta ("cotovelo horizontal reverso curto"),
  6. em crescente interno ("golpe de cotovelo fora"),
  7. em um crescente externo ("golpe de cotovelo interno"),
  8. circular de cabeça para baixo e virado de cabeça para baixo ("cotovelo giratório"),
  9. descida vertical durante o salto ("golpe de cotovelo no ar"),
  10. descida vertical com os dois cotovelos unidos ("cotovelo duplo").
Alguns desses tiros podem ter diferentes tipos de trajetória, posicionamento do quadril e ser feitos com superfícies de impacto variadas em alvos diferentes. Para alguns, eles podem ser, girados (em inglês, "spinning"), saltados (em inglês, "jumping"), carregados em "escada" por exemplo dados dos dois braços associados. Os golpes de cotovelo podem ser combinados com técnicas de soco e, em particular, acorrentados em forma de “cascata”, que é específica do boxe birmanês . Descending elbow.jpg
Durante um avanço adversário, [A] atinge um golpe de cotovelo vertical para baixo ("golpe de cotovelo acima da cabeça") Podemos contar os seguintes gestos usuais:
  1. direcione os quadris frontais (em inglês, "impulso reto do joelho"),
  2. circular no local com trajetória ascendente ("golpe diagonal do joelho"),
  3. elevação vertical ("golpe de joelho em elevação"),
  4. em crescente interno ("tapa no joelho"),
  5. circular no local com trajetória horizontal ("golpe horizontal do joelho").
Gesto menos usual:
  1. circular no local com trajetória de mergulho ("golpe curvo do joelho"),
  2. em crescente externo ("joelho reverso"),
  3. foto vertical descendente do rosto chamada "mergulho" ("golpe do joelho"),
  4. direcione os quadris de perfil ("joelho lateral"),
  5. direcione os quadris para a frente saltando sobre um joelho ("golpe de joelho voador")
  6. direcione os quadris para a frente saltando com joelhos duplos ("joelho duplo voando"),
  7. direcione os quadris à frente do dito “passo para cima” (“passo para cima golpe do joelho”).
Alguns desses tiros podem ter diferentes tipos de trajetória, posicionamento do quadril e ser feitos com superfícies de impacto variadas em alvos diferentes. Para alguns, eles podem ser invertidos (girar), saltados (pular), flounces (voar), dados com ambas as pernas (duplas), subir escadas e efeitos combinados. Ex: joelho em um crescente externo girou e saltou. Knee Knee8.jpg
Durante o avanço de um oponente, [A] atinge o joelho direto com uma garra no pescoço aqui na técnica de parada . Podemos contar os seguintes gestos usuais:
  1. direcione os quadris frontais (em inglês, "  front kick  "),
  2. direcione os quadris de perfil ou lateralmente ("  chute lateral  "),
  3. circular no local com trajetória horizontal ("  roundhouse kick  "),
  4. circular no local com trajetória ascendente (em inglês, "chute diagonal").
Gesto menos usual:
  1. circular de cabeça para baixo com trajetória horizontal ("chute de gancho"),
  2. quadris para trás diretos ( chute para trás )
  3. em crescente externo ("chute crescente"),
  4. em crescente interno ("chute de pau"),
  5. soltar os quadris na frente ("chute de martelo"),
  6. circular no local e caindo ("chute circular para baixo"),
  7. digitalização ("varredura") circular vertical ou de cabeça para baixo, baixo, impulsionado, girando ou retornado,
Alguns dos disparos acima podem ter diferentes tipos de trajetória (reta e curvilínea), diferentes posicionamentos de quadril e ser feitos com superfícies de impacto variadas em alvos diferentes. Muitos de seus chutes podem ser girando, girando (em inglês, "girando" ou "girando"), saltando ("pulando"), volantes ("voando"). Gestos ao pular:
  1. Chute e pule direto ("pule chute frontal"),
  2. Chute circular no local e salte com trajetória horizontal ("salto de chute circular"),
  3. Chute circular de cabeça para baixo e salto de trajetória horizontal ("chute de gancho de salto"),
  4. Chute lateral e pule ("pule chute lateral"),
  5. Chute para trás e pule ("chute para trás"),
Gestos ao virar e / ou saltar:
  1. Chute circular de cabeça para baixo, virado e pulado ("chute de gancho giratório"),
  2. Retrocedeu e saltou chute lateral ("chute lateral giratório"),
  3. O chute para trás retornou e saltou ("chute giratório para trás"),
Abaixo está uma ilustração: Jump back.jpg
[A] carrega um chute para trás, retornou e saltou Podemos contar os seguintes gestos usuais:
  1. direto com uma forma impulsionada, quadris dianteiros e trajetória longa (em inglês, "straight punch", do braço dianteiro, "jab" e do braço traseiro, "cross"),
  2. circular no lugar e com uma trajetória horizontal em uma forma chamada de "punção de gancho",
  3. levantando os quadris pela frente ("  uppercut  ").
Gesto menos usual:
  1. caindo os quadris na frente ("overcut"),
  2. circular no lugar com uma trajetória horizontal na forma de uma chamada “vara” (“balanço”),
  3. forma de impulso curto direto quadris frontais ("soco direto curto"),
  4. Soco direto com formato impulsionado e pulado pelos quadris na frente e com trajetória longa (“soco de salto”.
Para aplicar os socos, encontramos duas formas principais de trajetória (retilínea e curvilínea); e para a maioria dos tipos de boxe, uma única superfície de ataque (a frente do punho). Alguns dos golpes acima podem ser dados com orientações corporais diferentes dos gestos básicos, tomar várias trajetórias (para cima ou para baixo) e ser combinados com outros gestos; eles são chamados de gestos “híbridos” ou “mistos” (por exemplo, o “bolo-punch”). . Ex. 1:Stop1.jpg
Em uma progressão oposta, [A] dá um soco direto com o braço traseiro (em inglês, "cruz") . Ex. 2:Flying-punch.jpg
[A] dá um soco direto nas costas do braço enquanto pula (em inglês, "soco do super-homem") Podemos contar os seguintes gestos usuais:
  1. direcione os quadris para frente (em inglês, "forward head butt"),
  2. levantando verticalmente os quadris frontais ("cabeçada subindo"),
  3. vertical descendo os quadris frontais ("bumbum baixo"),
  4. lateral com os quadris frontais e circular (“cabeça de rolamento”).
Gesto menos usual:
  1. direcione os quadris de perfil (em inglês, "side head butt"),
  2. direcione os quadris para trás ("cabeça para trás"),
  3. direcione os quadris para a frente ao pular ("gol de cabeça saltada").
Abaixo, uma ilustração de gestos contra-ofensivos no boxe birmanês: Head1.jpg
[A] realiza um ataque no ataque adversário usando uma cabeçada direta do tipo "javali" aqui durante um ataque de um soco direto adversário (em birmanês, "pyon latt di") - vertical , ou seja, a rotação realizada primeiro com o tórax (denominada “técnica de rotação vertical”). Ex.: Para o chute circular com giro no suporte principal (em inglês, “  roundhouse-kick  ”); - de cabeça para baixo, ou seja, as costas primeiro (chamada “técnica reversa ”).
Existem técnicas de braço ( soco ou cotovelo para trás), técnicas de perna ( chute e chute de joelho para trás) e até mesmo técnicas de cabeça e ombro para caixas ancestrais. Ex .: o soco de punho de backhand (em inglês, “spinning back-fist  ”). Técnica proibida em competição da série amadora, isto pela sua periculosidade (na Europa, especialmente na maioria dos kickboxes ). Ilustração abaixo de uma técnica de rotação: Varredura retornada.jpg
[A] ataca o ataque do oponente com uma "varredura para trás" em um ataque de chute de linha alta Panthere sweep1.jpg
[A] realiza um ataque no ataque adversário com uma "varredura conhecida como giro" durante um ataque com um chute de linha alta Ilustração abaixo: Fora do Crescent kick.jpg
[A] protege o alvo pretendido com o antebraço e a luva em um ataque chutando o stick (em inglês, "kick stick") Trava interna pick projection.jpg
[A] tenta um desequilíbrio por meio de uma "técnica conhecida como catar a perna por dentro" (projeção com um ponto de inflexão do suporte principal) Drop5.jpg
[B] realiza um ataque simultâneo, ou seja, um ataque no ataque (em inglês, "  cross-counter  ") em um ataque adversário em soco direto

D

- Ação defensiva: também é dita uma fuga lateral após uma tentativa de imobilizar o oponente, por exemplo, em um canto da superfície de combate (tapete, ringue). - atividade ofensiva: além da natureza defensiva, o estouro também é a. Alguns boxeadores que procuram diferentes ângulos de ataque do eixo direto conseguem colocar contra-ataques eficazes e surpreendentes após um passo lateral. Quando o lutador dá a volta no oponente, falamos mais em "bypass", uma questão de terminologia! Veja também “deslocamento” e “degrau lateral”. Desenho : . Ex. 1:Deborder1.jpg
Quando o oponente avança, [B] sai do corredor direto e então retalia com um soco profundo (em inglês, "overcut") . Ex. 2:Circular3.jpg
Para acionar o chute ao vivo , [B] executa uma saída do corredor de frente simultaneamente carregando um ataque no ataque em linha baixa de chute circular Desenho : . Ex. 1:Uppercut5.jpg
Durante o ataque adversário, [B] coloca um pé fora do corredor de confronto direto, em seguida, retalia com um soco vindo da parte de trás do braço (em inglês, "uppercut") . Ex. 2:Devie1.jpg
Durante o ataque adversário, [B] coloca um pé fora da linha de confronto direto enquanto simultaneamente desvia o soco direto Existem vários objetivos de defesa: - a simples fixação de seus próprios alvos , às vezes realizada em emergência (chamada de defesa passiva: cobertura neutra, bloqueio neutro, etc.); - a realização de ações destinadas a tirar proveito da atividade adversária (denominadas por alguns autores, defesa ativa ).
Em termos de "defesa ativa", encontramos: - bloqueio de deflexão ou parry perseguido com o objetivo de desequilibrar, absorvendo bloqueio, esquivando - para essas três formas ligadas a réplicas simultâneas; - então a parada, também seguida de retaliações; - a dificuldade de se opor às realizações ofensivas (encurtando ou aumentando a distância, travando as armas inimigas, desestabilizando com base em técnicas de ameaça, engodo, etc.).
Esses dois últimos objetivos exigem qualidades de iniciativa, antecipação e oportunidade. Para ir além de um clichê que diz "a melhor defesa é o ataque", diremos: O objetivo a ser alcançado seria conseguir defender e contra-atacar (retaliar) em todas as posições com o mínimo de risco.
Existem três categorias de defesa: - a chamada defesa "clássica" destinada a aniquilar a ação contrária (por exemplo: "cobertura", defesa bloqueada, defesa adversária, etc.); - o assim chamado defesa “activo” favorecendo a utilização da acção oposta (por exemplo: absorção de choque, parando sopro, -Parry perseguido ou deflexão, de libertação); - e neutralização ou atividade antecipatória destinada a prevenir a eclosão da ofensiva adversária. Ilustração abaixo: Proteção passiva1.jpg
Em um ataque de soco direto do braço frontal (em inglês, "jab"), [A] protege seu rosto com uma cobertura de ambas as luvas
Como o próprio nome sugere, o processo de adoção de "comportamento preventivo" contra futuras ações adversas; destacando o provérbio ancestral: “a melhor defesa é o ataque”. Este tipo de defesa requer informação sobre o oponente, ou seja, atenção constante e uma coleção de pistas convincentes para montar um plano de ação . Nesta categoria, falaremos mais sobre: - uma atividade que evita ser submetido à ofensiva adversária e, na melhor das hipóteses (ação preventiva) - um processo que visa economizar energia na própria ação de defesa, militando assim contra os danos físicos e mentais. - e, na melhor das hipóteses, usar a ação ofensiva oposta em seu próprio benefício (tanto ação preventiva quanto “exploradora”). A “defesa ativa” vem em duas formas temporais: 1. Antes do desenvolvimento da ofensiva adversária, em japonês , sen sen no sen (先 々 の 戦), ou seja: uma pré-defesa). Visa não iniciar uma ação ofensiva, chamada em termos militares de neutralização  ; 2. Durante o desenvolvimento da ofensiva adversária, em japonês , o sensen no sente (戦 線 の 先手), ou seja: antecipar um movimento defensivo. É uma interceptação da ação oposta por uma atividade conhecida como obstrução, que pode ir tão longe quanto o uso do poder de ataque (em inglês, "soco") em uma luta com K-O.-System . A ação pode ser acionada: quando a ofensiva adversária é desencadeada. Ex. No esporte do tipo boxe: [A] carrega um soco de parada no avanço adversário (durante a aproximação) no início do ataque adversário. durante o desenvolvimento da ofensiva adversária. Ex esporte como boxe. [A] tem um chute para parar durante o curso do soco. Abaixo estão três ilustrações de parada:
. Exemplo n o  1: a uma avançada opostas Elbow up.jpg
[A] um golpe direto com o cotovelo para parar (em inglês, "impulso de cotovelo reto") do braço dianteiro . Exemplo n o  2: no início do ataque Knee Knee8.jpg
[A] tem uma parada de joelho ativa (em inglês, "impulso direto do joelho") em uma tentativa de entrada oposta . Exemplo n o  3: durante o desenvolvimento do ataque Contra front1.jpg
[B] realiza um stop kick direto (em inglês, "front kick") durante um ataque adversário em chute circular Abaixo está uma ilustração:
Clearance1.jpg
[B] trazido para o canto em uma pressão, agarra-se ao oponente e o gira com uma ação de braço para se libertar de sua prisão Slip1.jpg
[B] durante um jab , na mesma ação desloca seu tronco para fora e realiza um ataque no ataque adversário (contra) com um soco no corpo Ilustração abaixo: Lockpicking5.jpg
[A] usa uma "técnica conhecida como escolha de perna do lado de fora" (projeção com um ponto de inflexão do suporte principal) Ilustração abaixo: Frente coxa.jpg
[B] impede a progressão para a frente e a construção do jogo , aqui com o controle sobre a frente da coxa usando uma directo tipo push-pontapé pontapé Ilustrações abaixo: Devie2.jpg
[B] com a ajuda de um movimento do braço e com a luva desvia o soco direto do braço frontal oposto (em inglês, "jab") Devie front.jpg
[A] com a ajuda de um movimento do braço e com a luva desvia o chute circular oposto ("chute circular ")

E

Em matéria ofensiva: A ligação de gestos técnicos ofensivos permite encontrar aberturas porque têm o efeito de criar incerteza defensiva e imediata no adversário (dizemos que o objetivo é "subjugar o adversário" para levar a melhor.). As sequências podem ser compostas por séries de diferentes segmentos corporais ou por gestos repetidos do mesmo segmento. Os gestos podem ser variados, em diferentes alturas e alvos. Ex. No boxe: dar um jab depois um longo gancho no braço frontal com um ganho de distância entre os dois movimentos pode possibilitar encontrar uma abertura em uma “porta” lateral. Na contra-ofensiva: Associar um gesto de defesa técnica (ou neutralização) seguido de um contra-ataque imediato (contra-ataque pré-determinado ou espontâneo) também permite encontrar aberturas (oportunidades). Veja também, “combinação de jogo”, “oportunidade”, “rotina”, “padrão tático” e “rastreamento de ação”. Existem duas categorias principais: 1 - Esquivar-se no local, ou seja, sem mover os apoios no solo. Nós achamos : - a inclinação lateral do tronco permanecendo na frente chamada de "deslocamento", - inclinação lateral do tronco para o lado com torção do tronco e extensão dorsal, - esquiva por baixo (1 / retirada vertical ou 2 / chamada esquiva "rotativa"), - retirada do busto denominado por "extensão dorsal". 2 - Esquive movendo os apoios de solo. Nós achamos : - o degrau lateral denominado "shift", em inglês side-step '(1 / com saída de um apoio da via de ataque ou, 2 / com saída dos dois apoios da via de ataque), - a etapa de retracção para trás, em Inglês volta-passo (1 / com uma recolha do suporte dianteiro para o apoio traseiro ou, 2 / deslocamento dos dois suportes para trás). Ilustrações abaixo: - Ex. 1: Bloco de ombro1.jpg
[A] recua do busto com proteção de ombro e luva, no ataque adversário com um soco direto do braço traseiro (em inglês, "cross") - Ex. 2: Gathering.jpg
Durante um ataque de soco circular (em inglês, "gancho"), [B] se esquiva através de um busto puxando para trás

F

- o "esperar e buscar" (ou "caçador") - o "técnico" do "batedor" (rebatedor ou lenhador), Etc. Mas essa classificação não para por aí. Existem diferentes caracteres variáveis ​​para cada “tipologia”. Por exemplo, para esportes de combate de percussão, no chamado estilo "técnico": o boxe em golpes longos, em golpes de parada , em golpes de contra-ataque . No chamado estilo “físico”: faça o “forçar”, pugilista em poderosos ganchos “com o scull”, busque o “corpo a corpo”, busque o “golpe duro”. Quando um lutador usa sua forma usual de boxe (seu estilo usual), diz-se que ele está em seu "registro"; isso é como um músico que ensaia suas escalas favoritas. Por outro lado, o que é apreciável em uma luta é a oposição de estilos. O lutador que deseja “revolucionar” seu próprio estilo, mudar radicalmente sua forma de lutar, muitas vezes deve tentar transformar muitos hábitos. Esse desafio consome muito tempo e energia… Veja “características do lutador e“ perfil do lutador ”. Ilustrações abaixo de uma maneira de organizar ações táticas: - Ex. 1: Jab2.jpg
Táticas de manobra: [B] usa o soco direto do braço frontal (em inglês, "jab") para impedir a construção do jogo do oponente e a progressão para frente de seu oponente - Ex. 2: Lado contra.jpg
Tática de adaptação: [B] usa os ataques de soco direto do oponente para colocar ataques no ataque do oponente contra aqui com um chute lateral. Roçada input.jpg
[B] após uma convulsão do membro inferior, realiza um chute de desequilíbrio circular na perna de apoio oposta ( corte ) Existem duas categorias de fintas: .1 - A finta programada: este comportamento consiste em simular o primeiro tiro para atingir um alvo que se supõe ter sido descoberto no segundo tiro. É, portanto, um conjunto de dois movimentos inseparáveis ​​e rapidamente alcançáveis. Neste processo, o feinter espera que o oponente reaja conforme o esperado, ao contrário da segunda categoria abaixo. Em algumas escolas de boxe, aprendemos diferentes tipos de fintas padrão (por exemplo, um-dois ); . 2 - A finta adaptativa: neste segundo processo, depois de ter mimetizado o primeiro tiro, o feinter observa a abertura sem saber de antemão onde ela ocorrerá. Alguns atletas constroem seu boxe nesta forma de atuação, são chamados de “oportunistas”.
Existem diferentes formas de fintas: finta corporal, movimento, arma (golpe), alvo, etc. Veja também “  manobra  ” e “  estratégia  ”. Ilustração de uma finta de "arma": 1. Hook1.jpg⇒ 2.Elbow up.jpg
1. [A] realiza um ataque de gancho falso no rosto para fazer seu oponente reagir na retirada do busto (simulacro) ...
2. ... e continua com uma cutucada nas costas do mesmo braço quando o busto do oponente retorna Mas esses grandes torneios de "luta por pontos" (do tipo regra de esgrima e o "toque", ou seja, o toque muito leve) não satisfaziam a todos, deveria haver uma razão, bem. Mais importante para atrair patrocinadores e televisão: o "KOsystem" (os americanos não apreciavam o combate simulado). É por estas razões que nasceu o "Karatê de contato total".14 de setembro de 1974em Los Angeles (Califórnia) durante uma noite histórica que reuniu 12.000 espectadores. Foi o primeiro campeonato mundial da PKA (Professional Karate Association) em tatame.
O 1 st herói do karate de contato total foi o famoso caratê Joe Lewis, que disputou o primeiro jogo do "karate" com luvas de boxe. Um novo estilo de luta nasceu. Aos poucos, essa forma esportiva foi tomando forma, reuniões foram organizadas por toda parte e Howard Hanson, famoso organizador e faixa-preta do caratê estilo "shore-ryu", teve a ideia de organizar as lutas em um ringue ao invés de um tatame. Foi necessária uma federação para governar este novo esporte, a primeira foi a "Professional Karate Association" (PKA) fundada por Mike Anderson e seus cônjuges Don e Judy Quine. O objetivo desta federação era coordenar e promover esta disciplina a nível profissional em todo o mundo. Naquela época, Mike Anderson dirigia a revista "Professional karate magazine" e organizou o "National Top Ten", ao final do qual grandes somas foram distribuídas aos vencedores. Esta forma de competição foi introduzida na França por Dominique Valera (famoso carateca francês) no final da década de 1970, sob o nome de "full-contact", posteriormente denominado "  boxe americano  " segundo diretrizes ministeriais. Ilustração de cortar a perna de apoio: Roundhouse-kick.jpg
[A] recua no ataque de chute circular de linha alta

G

Desenho : Guard Returned1.jpg
Postura frontal a três quartos, com distribuição de peso igual nos dois apoios, e a chamada atitude de guarda retraída (luvas próximas ao rosto e braços próximos ao tronco)

H

eu

- em pé: esta situação um tanto temporária onde um lutador está tendo dificuldade em mudar de posição no ringue facilita a transição para a ofensiva do oponente. Para atingir esse estado transitório de imobilização, o chamado trabalho de prensagem e enquadramento será usado. Alguns atletas baseiam seu trabalho nessas habilidades para dirigir e estabilizar seus oponentes em certas áreas do espaço de encontro, principalmente nas laterais e nos cantos. - em posição no solo: esta situação permite ao lutador que tem a iniciativa travar o trabalho do adversário, assim marcar vantagens na mesa dos juízes ou mesmo ganhar definitivamente o encontro. Esta situação temporária onde um lutador está em dificuldade mudar de lugar no ringue torna mais fácil ir para o ataque adversário. Para atingir esse estado transitório de imobilização, o chamado trabalho de prensagem e enquadramento será usado. Alguns atletas baseiam seu trabalho nessas habilidades para dirigir e estabilizar seus oponentes em certas áreas do espaço de encontro, principalmente nas laterais e nos cantos. Ilustração: Mousetrap.jpg
Travado na esquina do ringue, permitindo trabalhar sem fugir

J

K

Nas competições, os jovens e adultos novatos são dotados de inúmeras proteções: capacete, protetor de tórax, polainas e sapatilhas de espuma, e as lutas são realizadas com controle absoluto das técnicas.
Para os adultos, existem dois tipos de oposição desportiva: o ataque de "contato leve" e o combate de   " contato total " (sistema KO). Esta última modalidade esportiva é reservada para praticantes experientes que se encontram com um número limitado de proteções ou, para as elites, sem nenhuma proteção.
Ao contrário da crença popular, o kickboxing não é mais violento do que outras práticas pugilísticas. Com efeito, o regulamento proíbe certas técnicas perigosas (golpes no pescoço, nas costas, nas articulações e nos centros vitais).
O termo "kick-boxing", do outro lado do Atlântico, é um nome genérico para todas as práticas de percussão que usam técnicas de perna. Na França, a atividade de kick-boxing, na maioria dos clubes de boxe com os pés e os punhos, tornou-se uma disciplina por si só. Exemplo de técnica de perna: Circular7.jpg
[B] executa um chute de crochê de linha alta no kickboxing Joelho direto jumped1.jpg
[A] carrega um joelho saltado

eu

- o técnico e o atleta, para desenvolver um plano de ação antes da luta (previsão de estratégias), - o atleta deve ajustar seu comportamento e ações tecnicotáticas durante a partida - e o treinador, para realizar as regulações comportamentais durante o minuto de descanso. Veja também: "assalto", "combate", "K.-O.-Sistema", "contato médio", "sem contato", "contato total", "luta por pontos" e "pré-combate" .Para gestos de braço (socos e cotovelos), existem duas linhas de ação para a maioria das caixas de esportes: a linha alta (a cabeça) e a linha média (o tronco acima da pélvis). Para os movimentos das pernas (chutes do joelho), existem duas linhas de ação para a maioria das caixas de chute: a linha alta e a linha média. Em certas modalidades, a linha baixa (abaixo da linha da pelve) é autorizada para os gestos de chutes e joelhadas. Desenho : Altura do alvo.jpg
Alturas de linha para usar socos em boxe e kickboxes

M

Ver também: "assalto", "combate", "K.-O.-Sistema", "contato leve," sem contato "," contato total "," luta por pontos "e" pré-combate ".

NÃO

O oponente é neutralizado das seguintes maneiras: - ao estender a distância para "colocar no vento" o oponente, - encurtando a distância, chamada de "obstrução" (por exemplo, no boxe: encurtar a distância para evitar que um especialista dê socos de longa trajetória); - controlando certas partes do corpo (tronco, braços, pernas) por diferentes modos de ação: "debulhar", abraçar, comprimir, agarrar nos membros, etc .; ; - "travando" as portas de saída para evitar que escape durante uma verificação corporal ou encontre distância suficiente (perto das cordas, no canto do ringue); - parando seu ataque bem no início de sua trajetória ( parando o golpe ). Ex. 1: ao "travar as armas inimigas", dificulta-se a realização de ações ofensivas e defensivas - agarrando o adversário ou enfiando ( clinch ), ou interpondo, por exemplo, o antebraço na arma adversária. Ex. 2: por "encurtar a distância de ataque do oponente" o que impede o oponente de lançar tiros de longo alcance (noção de obstrução). Ilustrações de neutralização de atividades adversas futuras: .Ex. 1:Hook2.jpg
[A] "quebrar a distância" para aniquilar o soco circular oposto (gancho) , aqui no boxe birmanês .Ex. 2:Teaser1.jpg
[A] "gruda no oponente" para impedi-lo de trabalhar com socos .Ex. 3:Direct boosted.jpg
No final do desenvolvimento do ataque do oponente, [A] desfere um chute de parada (parando) usando um chute direto em uma forma "impulsionada". Ver também: "assalto", "combate", "K.-O.-Sistema", "contato leve", "contato médio", "contato total", "luta por pontos" e "pré-combate" .

O

Esta disposição particular corresponde à lógica da especialidade desportiva. Dizemos que um atleta é “organizado” quando a sua atitude se relaciona com o comportamento que lhe permite “chegar à segurança”, organizar-se para se defender e partir para a ofensiva. Mais exatamente, ele deve ser capaz de defender e atacar em todas as posições e situações de jogo Ex: por definição, uma atitude de guarda eficaz permitiria que ele estivesse o mais seguro possível, se movesse rapidamente, defendesse e atacasse com facilidade. Para isso, os apoios de solo permitem um equilíbrio permanente, o peso corporal é distribuído pelas patas dianteiras (solas) promovendo movimentos dinâmicos, as pernas são alongadas sem rigidez, a pelve é fixada em retroversão, etc. Os três princípios de organização do corpo são, portanto, os seguintes: - Esteja protegido - Seja equilibrado - Estar disponível (pronto para agir e reagir). Ilustração abaixo: Jab3.jpg
[A] realiza um soco direto com o braço frontal, a partir de uma estação equilibrada favorecendo-lhe uma eficiência da percussão e uma fixação em segurança (posição do topo do tronco enrolado, ombros levantados colocando o pescoço e o queixo em proteção. braço também está "na tela" perto do corpo)

P

- Ex. 1: Uppercut5.jpg
Em uma ofensiva de jab adversária, [B] após uma esquiva por turno (com um único toque fora da pista direta e na frente) - chamado de "sem diagonal"), contra-ataque ( contra-ataque ) com um soco de soco (em inglês, "uppercut") no rosto do oponente - Ex. 2: Circular3.jpg
Em um chute direto adversário, [B] simultaneamente com uma esquiva por turno, realiza um ataque no ataque adversário ( contra ) Abaixo, uma ilustração de derobation com deslocamento dos suportes de solo: Sem retirada.jpg
No ataque direto de um oponente com o braço frontal ( jab ), [A] dá um passo para fora Falamos de armadilha de atitude ou armadilha de alvo, cujas configurações são as seguintes: - proposta de abertura na linha de ataque (descoberta de um “alvo”); - comportamento incitante (erro técnico, fraqueza temporária, fadiga, lesões, etc.). Veja também “isca”, “  manobra  ” e “  estratégia de jogo e“  engano  ”. Abaixo estão duas ilustrações de ação do jogo: - Ex. 1: Drop0.jpg
Táticas de manobra (manipulação): [B] executa um ataque de soco para baixo (em inglês, "overcut" ou "drop") para levantar a guarda (proteção dos braços) e criar aberturas na linha média e baixa - Ex. 2: Hammer1.jpg
Tática de adaptação (oportunidade de jogo): [B] aproveitou a guarda aberta do oponente para atacar no eixo direto Ver também: "assalto", "combate", "K.-O.-Sistema", "contato leve", "contato médio", "sem contato", "luta por pontos" e "pré-combate" .Veja também: "assalto", "combate", "K.-O.-Sistema", "contato leve", "contato médio", "contato total" e "luta por pontos".Abaixo está uma ilustração: Crouch1.jpg
[A] em progressão em soco direto do braço frontal (em inglês, "jab") avança com força sobre o oponente (pressionando) Quando um observador externo intervém, os dados são coletados por meio de uma folha de observação, cujas diferentes seções especificam os elementos a serem observados. Os dados são recolhidos e analisados ​​pelo atleta em associação com o treinador (treinador) de forma a determinar um conjunto de possíveis oportunidades (referido como “lucro”) e possíveis avisos. Em uma segunda etapa, a equipe de apoio e o atleta estabelecerão um “ plano de conduta” ( plano de ação ). Eles pertencem às seguintes áreas: . 1 - características: morfologia , aptidões físicas e mentais, temperamento do atleta, etc. . 2 - forma de lutar  : estilo adotado que pode ser uma forma própria de fazer e / e emprestada do estilo de um lutador e / e resultante de uma escola de luta. . 3 - ações do jogo: atividades ofensivas e defensivas. Veja também “  oportunidade  ”, “ações lucrativas  ” e “coleta de observações”. Existem duas categorias de lucro: - o lucro resultante de uma oportunidade (apontada pelo oponente) denominada “lucro direto” específico ao seu estilo, suas características e suas ações ofensivas e defensivas; - e o lucro gerado por uma manipulação do adversário “lucro indireto” (Delmas, 1973). Exemplo: incentive o oponente a adotar uma atitude específica, uma forma de fazer as coisas, a fim de usar o comportamento adversário. As “ações lucrativas” são ministradas na formação e fazem parte de um consequente trabalho de aprendizagem. Ex .: após diversas atividades de pressionamento e enquadramento, [A] percebeu que ao se aproximar das cordas, o adversário [B] sempre escapa pelo mesmo lado. Na próxima oportunidade [A] decidiu "arrancar" [B] na hora da saída lateral. Veja também “exploração do adversário”, “  oportunidade ” e “perfil do lutador”. .Ex. 1:Ombro lethwei.jpg
[A] usa uma "técnica de ombro" com preensão sob o braço ( projeção com um ponto de tombamento do ombro oposto) .Ex. 2:Hip projection.jpg
[A] usa uma "técnica chamada de quadril" com pega no pescoço e no braço (projeção com um ponto de inflexão da pélvis oposta)

R

Desenho : . Ex. 1:Devie3.jpg
Durante um ataque de chute direto na linha média (em inglês, "chute frontal"), [B] se esquiva dando um passo para trás (deslocamento de ambos os apoios) e agarra a perna oposta. . Ex. 2:Roçada input.jpg
Durante o ataque de um oponente em roundhouse kick online médio (em inglês, "roundhouse kick"), [B] após uma defesa antes da perna oposta e resposta com corte na perna de apoio Desenho : Devie front.jpg
Em um ataque de chute direto na linha média , [A] desvia no lugar com um movimento da perna da frente para trás (recolhendo os pés) e desvia a perna para o lado. . 1 - Bust  remoção: Acção de subtração busto no ataque inimigo. Ele mantém a distância da ação ao contrário de um passo para trás . Abaixo estão dois exemplos de roubo de tronco: .Ex. 1:Withdrawal2.jpg
[B] puxa para trás do tronco e lança um ataque de soco crescente ("uppercut") que em um ataque adversário com um soco direto do braço frontal ("jab") .Ex. 2:Retirada High.jpg
[B] puxa para trás do tronco em uma ofensiva com um chute direto de linha alta (em inglês, "chute frontal")
. 2 - Retirada da perna  : Ação que consiste na retirada da perna alvo do ataque adversário. Na maioria das vezes, é feito para trás ou para cima. Quando o retrocesso é feito trazendo o pé da frente de volta para o pé de trás, isso é chamado de “recolhimento” de um pé para o outro. Abaixo, duas ilustrações de derobation do membro inferior: .Ex. 1:High indent.jpg
[B] faz uma retirada com a perna para cima na linha baixa de um chute circular de ataque do oponente (em inglês, "chute baixo") .Ex. 2:Absorb low2.jpg
[B] puxa a perna para trás em um ataque de chute baixo do oponente . Ex. 1:
1. Cover high.jpg⇒ 2.Uppercut1.jpg
1. Depois de uma defesa cobrindo o alvo durante um gancho (em inglês, “gancho”) ...
2. ... [B] réplica do uppercut do braço . Ex. 2:
1. Crouch1.jpg⇒ 2.Drop2.jpg
1. Depois de absorver um jab ...
2. ... [B] de volta braço desleal riposte . Ex. 3:
1. Drop0.jpg⇒ 2.Revers1.jpg
1. Depois de uma cobertura em uma cruz de mergulho ...
2. ... [A] réplica do corte superior do braço - precipitar-se, - de repente, lançar para frente para atacar, - avance sobre o oponente ou até mesmo empurre o oponente. Essa forma de ação às vezes é comparada a um salto de um felino sobre sua presa ou ao coice de um animal com chifres.

S

High2.jpg
chute "chicoteado" (chute tipo circular) em uma linha alta durante um trabalho gestual no vazio aqui no boxe de sombra O shoot-boxing foi criado em agosto de 1985 pelo kick-boxer japonês Caesar Takeshi. Alguns lutadores de MMA começaram a carreira no shoot-box como Hayato Sakurai . O shoot-boxing também atraiu grandes lutadores como o famoso Jens Pulver e também estrelas do K-1 World MAX como Andy Souwer , Albert Kraus e Hayato Sakurai . O primeiro grande evento de boxe sessão ocorreu em 1 st de Setembro de de 1985 . Particularidades regulatórias: - a partida pode ser vencida por uma técnica de finalização (chave ou estrangulamento) em pé ou ao chegar ao solo. - uma projeção de grande amplitude do adversário é sinalizada pelo árbitro, que anuncia verbalmente um "chute" levantando o braço. - a vestimenta de combate respeita a escolha do lutador (calça ou shorts).

T

- as inerentes às características do adversário, nas suas peculiaridades físicas, psicológicas e comportamentais (ex: o adversário é mais alto, por isso usa um empate que é importante, e o atleta terá que adaptar as suas ações em conformidade); - aqueles inerentes à atividade adversária (por exemplo: o oponente avança, pressiona ou geralmente é agressivo ... e o atleta também terá que adaptar suas ações de acordo). - em uma situação ofensiva: truques (golpe mascarado, golpe retardado, finta , ponto de pressão, etc.); - em uma situação contra-ofensiva: armadilhas (isca, convite, isca, etc.). Veja também “  manobra  ” e “  estratégia  ”. Abaixo está uma ilustração de engano: 1. Absorb low2.jpg⇒ 2.Drop0.jpg 1. [A] convida a um ataque de linha baixa (isca) ...
2. ... e retaliar com um soco direto do braço traseiro

V

Ilustração de uma ação do jogo: Lockpicking1.jpg
[A] une-se agarrando o oponente por baixo dos braços para neutralizar qualquer ação oponente futura Ilustrações abaixo: . Ex. 1:Mixed Guard1.jpg Atitude de um lutador na "verdadeira guarda" . Ex. 2:Deviates1.jpg À esquerda da imagem, o lutador é "guarda verdadeira" e o da direita, "guarda falsa"

C

Federações internacionais de boxe inglês

Boxe Inglês Profissional

Boxe amador / olímpico inglês

Federações internacionais de kickboxes e as chamadas caixas marciais

Boxe americano, boxe japonês e artes marciais relacionadas

Estruturas mundiais do esporte profissional e amador: artes marciais tradicionais e modernas, atividades de autodefesa, boxe pés-mão, esportes corpo-a-corpo, luta corpo-a-corpo, esportes adaptados ( deficientes esportes ):

Boxe Savate Francês

Caixas do Sudeste Asiático

Federações francesas

Boxe

Caixas americanas, caixas chinesas, caixas japonesas, caixas do sudeste asiático e artes marciais relacionadas

Boxe Savate Francês

Origens

Notas e referências

  1. Léxico do boxe ( Federação dos esportes de combate e artes marciais )
  2. Caixas desportivas: quer dizer reguladas de forma moderna, colocando os praticantes em segurança máxima, ao contrário das "chamadas caixas marciais" das artes de combate ancestrais em que os contornos das regras do jogo nem sempre são muito precisos
  3. Para substituir o termo “contra” que pode ser confundido com “  contra-ataque  ” ou contra-ofensiva , o professor-investigador Alain Delmas propôs a expressão “ataque no ataque adversário”. Para esportes de combate de percussão: "o golpe no golpe" (AdA)
  4. Mike Miles, A History of Kickboxing - a história do 'kickboxing' surpreendentemente tabu da América do Norte! (mikemiles.com) Parte 1
  5. Essa denominação francesa "box feet and fists" foi proposta, na década de 1970 , por Alain Delmas, professor universitário, especialista em esportes de combate, pesquisador em combate e estratégia
  6. "A chamada disciplina ancestral": isto é, uma prática resultante de uma arte ancestral de combate (chamada no Ocidente, arte marcial ) e uma "chamada disciplina desportiva" para a qual para alguns as regras da competição são bastante recente e às vezes até longe da arte original
  7. chamada disciplina francesa de fitness foi proposta na década de 1970 por Alain Delmas, professor universitário
  8. Esse termo de "desvio" foi proposto na década de 1970, pelo professor-pesquisador, Alain Delmas, para substituir a expressão "desfile de caçadas" porque o verbo "caçar" tinha outro significado nos esportes de combate
  9. O nome de "meio de contato" foi proposto na década de 1970 pelo professor-pesquisador Alain Delmas
  10. Imhauss, M., Chapelot, R., esgrima Language, Ministry of War, 1908 - Blanchet, G., boxe e esportes de combate na educação física, Chiron Publishing, Paris, 1947.

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Bibliografia

Categoria: Vocabulário de esportes