Ginástica | |
Outras denominações | Ginásio |
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Federação internacional | Federação Internacional de Ginástica |
Evento de Ginástica Artística em Utah . | |
A ginástica (ou simplesmente na linguagem cotidiana Fitness by apocope ) é um termo genérico que hoje reúne diversas modalidades de esportes, praticados para lazer ou competição: ginástica artística , ginástica rítmica , cama elástica , acrobacia , ginástica aeróbica , tombos . O termo também se aplica a formas de atividades ditas ginásticas, mais ou menos ligadas à saúde ou à condição física das pessoas que a praticam, como a hidroginástica ou o fitness .
Durante as competições, as ginastas são avaliadas por juízes que recebem treinamento específico dependendo da federação em questão, validado por meio de exame.
A palavra ginástica vem do grego γυμνός (pronuncia-se gumnós ), que significa “nu”; o ginásio ( γυμνάσιον gumnásion ) era o local onde se praticava nu. O termo ginástica , na Grécia antiga , tinha dois significados. O primeiro dizia respeito a jovens treinando na palestra . Nesse caso, o termo englobava exercícios de alongamento e aquecimento de preparação para o atletismo ( atleta vem do grego ἆθλος âthlos , que significa "lutar, lutar"). Esses eventos foram um resumo dos exercícios militares. A ginástica competitiva, disputada durante os Jogos Olímpicos , incluía as seguintes modalidades:
Platão em suas Leis divide a ginástica em duas: dança e luta livre.
Na era contemporânea, o início do XIX ° século, o alemão Friedrich Ludwig Jahn é o promotor de ginástica modernos. A Federação Internacional de Ginástica (FIG) reconhece sete disciplinas:
A isto são adicionadas várias disciplinas, masculinas, femininas ou mistas, como tumbling , teamgym (apenas disciplina europeia).
Existem várias federações nacionais e internacionais de ginástica. Dependendo das federações, os desempenhos alcançados não são avaliados nos mesmos critérios ou classificações e o curso das competições e treinos pode ser diferente. Na França, por exemplo, existe a Federação Francesa de Ginástica (FFG) ou a União Francesa de Trabalhos de Educação Física Leiga (UFOLEP).
Ginástica artística masculina.
Ginástica rítmica.
Argolas.
Barras paralelas.
Trampolim.
A roupa é composta apenas por uma malha para meninas (também chamada de camisa de ginástica); penalidades se aplicam quando eles usam shorts (também chamados de shorts) na competição. Da mesma forma, durante a apresentação de seu movimento artístico, a ginasta receberá penalidades se reajustar a malha, o cabelo. As ginastas usam algo chamado satien , uma substância pegajosa na forma de spray, para evitar que a malha se mova durante o movimento.
No European Championships 2021 Gymnastics in Basel , as ginastas alemãs, a começar por Sarah Voss (in) , são as primeiras a usar fato de corpo inteiro (autorizado pela federação internacional) em vez de collant com o objetivo de lutar contra a sexualização dos corpos .
Para os meninos, o traje clássico é composto por três partes: um collant (semelhante a um collant), um short e um sokol (uma espécie de calça bem fina). Este último não deve ser usado no chão ou no salto e, como acontece com os shorts para meninas, serão aplicadas penalidades se forem usados.
Os porta-panelas , feitos de uma tira de couro cobrindo a palma da mão, são usados para as ginastas em três diferentes barras desiguais de cabide, a barra horizontal e os anéis. Antes, é importante colocar punhos (em tecido turco) para evitar qualquer atrito com o couro dos potholders (também chamados de protetores de mão em inglês ).