O Ithômé ou Ithôme (em grego antigo Ἰθώμη / Ithốmê ) é uma montanha que culmina a 805 metros, dominando a planície de Messinia ( Grécia ), sobre a qual foi construída uma antiga fortaleza que desempenhou um papel importante durante as guerras da Messênia . A montanha próxima foi dedicada a Zeus "Ithomatas" , e tinha um altar em seu topo; Homero , no Catálogo dos vasos da Ilíada , chamou-o de "rochoso" . O Messinia como a região aparece na história VIII º século aC. J. - C. nos textos de Tyrtée , e Pausanias , como um país dórico , rural e arborizado, do qual o centro principal (com uma fortaleza, um templo de Zeus e um mercado) é Ithômé. O Ithomé leva o nome de uma ninfa homônima da região, uma das que alimentaram Zeus quando criança.
Ele desempenhou um papel importante na primeira guerra de Messinia ( VIII º século aC. ) Travada entre Esparta e messênios. A fortaleza é então a última defesa deste último, e não se rende até o fim de um cerco heróico. Imediatamente tomada pelos espartanos, a fortaleza é arrasada. Depois disso, o Ithome desempenhou um papel simbólico importante na história do Messenian hilotas . Então, quando eles se revoltaram em 464 AC. AD , os Helot se refugiaram em Ithomé, onde resistiram por dez anos.
Durante o IV ª século aC. DC , o general tebano Epaminondas libertou Messênia do jugo espartano e o proclamou independente. Uma cidade, Messene , foi fundada abaixo do Monte Ithomé, e a fortaleza tornou-se sua acrópole . Depois disso, o Mosteiro de Voulkano - agora abandonado - foi construído no topo do VIII th século e abandonado por volta de 1625, após a construção de uma segunda mosteiro abaixo.