Martelo
Martelo
| Modelo | Movimento de capoeira ( d ) |
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| Endereço | Brasil |
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O martelo ( hammer , em Português ) é um contundente capoeira pontapé , incorporado no Regional de Mestre Bimba . O movimento é feito para o interior do corpo e geralmente é dado com a parte de trás do pé, mas é possível fazê-lo batendo com a sola do pé (sob os dedos ou na ponta do sapato).
Este chute é um pouco semelhante ao chute circular encontrado na maioria das artes marciais e esportes de combate , mas é diferenciado pela posição do joelho da perna que golpeia. Ao contrário do chute circular , você não deve abrir a perna para o lado, mas levantar o joelho à sua frente antes de girar a perna de apoio para golpear. Esta forma de fazer as coisas torna esta técnica menos potente já que o ataque tem menos ímpeto, mas é tecnicamente mais segura porque, ao fechar o corpo antes de bater, ficamos menos expostos a possíveis contra- ataques , sem falar no seu efeito. fato de que pode ser facilmente transformado em outro chute .
Ao reter essas características, podemos dizer que o chute que mais se assemelha ao martelo fora da capoeira é o chute brasileiro , com a diferença de que o martelo é percussivo e não penetrante, ou seja, 'rebate no adversário ao invés de empurrar como é o caso do martelo rodado .
O martelo é mais geralmente aplicado na cabeça do oponente (martelo alto), mas também pode ser aplicado na cintura (martelo médio), na parte interna ou externa da coxa (martelo de coxa), ou na parte inferior das pernas (martelo baixo).
Técnico
- Levante o joelho à sua frente enquanto protege o rosto.
- Gire a perna de apoio (de modo a colocar a tíbia da perna elevada horizontalmente) enquanto gira o calcanhar em direção ao oponente. Proteja o rosto com o braço oposto à perna que bate, coloque o outro braço atrás das costas para poder trazer a perna mais facilmente.
- Durante o pivô, chicoteie com o pé enquanto estende a perna levantada.
- Traga rapidamente a perna de volta.
Martelo de costas
O martelo de costas é uma variação, próxima ao pisão rodado , que consiste em fazer um martelo com a pata traseira a partir da base da ginga , primeiro girando para trás, ou fingindo uma armada .
Martelo no chão
O martelo no chão é uma variante do martelo que consiste em fazê-lo com uma das mãos apoiada no chão.