O Mahamudra ou Mahamudra ( sânscrito : महामुद्रा ; IAST : Mahamudra ; Tibetano : ཕྱག་ རྒྱ་ཆེན་པོ་ , Wylie : phyag rgya-chen-po , THL : Chagya Chenpo ou Tibetano : ཕྱག་ ཆེན , Wylie : phyag chen , THL : Chachen ), "Grande Símbolo" ou "Grande Selo" denota um sistema de meditação usado no Budismo para alcançar a iluminação , a realização da natureza última da mente e da vacuidade , penetrando todos os fenômenos de saāsāra e de nirvāṇa . No budismo tibetano, esse método é praticado principalmente pela linhagem Kagyüpa , mas também nas linhagens Gelugpa e Sakyapa .
O Mahamudra (em) também é uma posição Hatha Yoga descrita no Capítulo III do Haṭhayogapradīpikā .
Mahāmudrā foi originalmente desenvolvido na Índia antes de ser introduzido no Tibete por Marpa Lotsawa (1012-1097). Ele mesmo tendo recebido esses ensinamentos de Naropa (as Seis yogas de Naropa ), discípulo de Tilopa , que teve a revelação deles do Buda primordial Vajradhara .
Os principais mestres da Índia, que transmitiram a Mahamudra são: Saraha , Savaripa , Tilopa , Naropa e Maitripa .
No Tibete, após sua introdução por Marpa , os principais mestres tibetanos que transmitiram o Mahāmudrā são: Milarépa , Gampopa . Sendo esses mestres na origem da linhagem Kagyüpa , Mahāmudrā é hoje ensinado principalmente nesta tradição, mas também nas linhagens Gelugpa e Sakyapa .
O corpo da prática é dividido em dois:
"Assim como um pombo largado de um barco no meio do oceano não pode fazer nada além de retornar a ele, então não importa o quão difícil seja, sua mente só pode retornar ao seu estado de paz quando você tiver alcançado a quietude mental. "