Kundalini Ioga

O Kundalini Yoga leva o nome do termo sânscrito kundalini , que, de acordo com esta doutrina, significa uma energia primordial que estaria presente em todo ser humano e que evoluiria ao longo de um canal principal ( Susumna ) na coluna, o centro da medula espinhal, do sacro ao topo da cabeça.

O kuṇḍalinī yoga visa o despertar da consciência de si mesmo pelo domínio desta energia, o kuṇḍalinī, pela prática de āsana (postura), prāṇāyāma (técnicas de respiração), bandha (fechamentos, contrações) e a recitação do mantra .

O despertar repentino ou mal acompanhado pela kundalini pode gerar distúrbios psíquicos como a psicose .

Uma breve história da kuṇḍalinī ioga

Kuṇḍalinī ioga na Índia

Kuṇḍalinī ioga é uma das 22 escolas de ioga . Isso pertence à tradição indiana não ortodoxa e é exibido no Yoga kuṇḍalinī upanishad, que faz parte do grupo de yoga upanishad .

Também foi chamado de rāja yoga (embora este termo agora se refira a outra escola yogue), ou porque era reservado para a nobreza , a elite (do sânscrito rāja para "rei", "real"), ou porque era considerado então como a "estrada real" para o desenvolvimento da consciência .

Na tradição iogue indiana, kuṇḍalinī ioga é considerada uma prática poderosa para alcançar a extinção do ciclo de existências sucessivas ( saṃsāra ). Isso está ligado à tradição tântrica , com a reputação de dar acesso a poderes ocultos e sobrenaturais (ou siddhi ). Kuṇḍalinī ioga está associada aos sidhas (ou sadhus ) mais experientes e é ensinada confidencialmente.

Carl Gustav Jung e kuṇḍalinī ioga

Kuṇḍalinī ioga foi introduzida na Europa por Carl Gustav Jung durante palestras que ele deu sobre o assunto em 1932 no Clube Psicológico de Zurique , quando a disciplina ainda era totalmente desconhecida no Ocidente. No entanto, essa descoberta permaneceu puramente teórica e não deu origem a nenhuma prática de Kundalini-Yoga.

Kuṇḍalinī ioga no Ocidente

Os primeiros rudimentos do ensino público de kuṇḍalinī ioga foram exibidos por Vivekananda por ocasião da Exposição de Chicago , nos Estados Unidos , realizada em 1892.

A partir de 1969 , a kuṇḍalinī yoga foi ensinada nos Estados Unidos e na Europa por um mestre dessa disciplina, Yogi Bhajan . Defendendo em particular o kuṇḍalinī yoga para ajudar os viciados em drogas a sair da toxicodependência (programa SuperSaúde , fundado em 1973, que rendeu ao Yogi Bhajan o reconhecimento do Senado americano), ele disseminou seu ensino pelo mundo durante 35 anos, com o objetivo de treinar professores.

Bibliografia

Kundalini-YogaPsicologia analíticaKundalini

Notas e referências

  1. (em) Greyson, Bruce. (1993). A síndrome fisio-kundalini e a doença mental . The Journal of Transpersonal Psychology. [ ler online ]
  2. CG Jung, S. Shamdasani, ed.: The Psychology of Kundalini Yoga: Notas do Seminário Dado em 1932
  3. Raja Yoga . Vivekananda . Ed. Sundeep Prakashan, 2004. ( ISBN  9788180900365 )
  4. http://www.unodc.org/ngo/showSingleDetailed.do?req_org_uid=16420 Escritório das Nações Unidas sobre Drogas e Crime - Diretório de ONGs
  5. Biblioteca do Congresso - Honrando a vida e a contribuição de Yogi Bhajan

Veja também

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