O estilo de vida sedentário , é, em geral, um estilo de vida caracterizado por baixa frequência ou nenhum deslocamento.
Em biologia , esse termo pode se referir a organismos vivos (geralmente animais ) que geralmente não se movem e, portanto, permanecem em um local, permanentemente presos ou não, como cracas , corais e mexilhões . Também pode ser aplicado a espécies que não migram (a criação de animais domesticados é semelhante à sedentarização forçada).
Na sociologia e no campo da saúde , o sedentarismo é caracterizado pela maior parte do dia sentado. Este modo de vida, característico das civilizações modernas, é prejudicial à saúde física (fator agravante da obesidade , fadiga , etc.) e à saúde psíquica ( depressão , transtorno alimentar , etc.).
No homem , do ponto de vista cultural e histórico , essa expressão, quando se refere a povos, se opõe à noção de nomadismo e designa populações com habitat fixo. O surgimento deste modo de vida, a sedentarização , caracterizou-se no homem, há cerca de 10.000 anos (no Neolítico ), por uma diminuição gradual da importância da caça, recolha e colheita, pesca para a produção de alimentos através da agricultura e pecuária .